具有開胃健脾、利小便、和五臟、助消化、消飽脹、化積滯、降血壓、順氣和中、平喘止咳、治神經衰弱的作用；具有抗衰老的作用；可防止頭髮過早變白和脫落；可潤膚美容，保持和恢復青春活力；具有解熱毒、食毒、蟲毒、生肌、通便等功效。
1、滋陰補腎。黃桃是一種特別適合於體質虛弱人群食用的水果，因為這種水果可以起到補益氣血，和滋陰補腎有作用，對於那些肺氣不足有氣血虧損的患者，有很好的食療功效。
2、生津止渴。黃桃是一種果汁多而甜美的水果，它的果汁中含有多種微量元素，人們食用之後能起到生津止咳的作用，對於那些口乾舌燥和睡眠不足的人群，有很好的調理作用，人們在食用之後，有種神輕氣爽的感覺。
3、活血化瘀。黃桃裡面含有能夠加快人體中血液的流動速度的營養物質，能夠起到很好的活血的作用，對人們常會因為氣血不暢而出現的紫斑和瘀血等一些症狀都能起到很好的消除的作用。
黃鱔的食用價值還是很高的，含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞的成分，而且是腦細胞不可缺少的營養，還可以降低血糖和調節血糖，並且所含有的脂肪是很少的，是糖尿病患者的理想的食品。
黃鱔他還含有豐富的維生素a，能夠增進視力，促進皮質新陳代謝，同時還還有酮，鈣，磷以及各種維生素，有利於人體營養所需，能夠得到及時的補充，促進健康。
像黃鱔中還含有蛋白質，能夠維持鉀鈉的平衡，消除水腫，提高免疫力，降低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育，經常的食用那個黃鱔能夠增進視力，所以說像一些在上學的朋友每天都吃一些黃鱔，對於視力還是能夠起到保護的作用的。
第一，女人吃黃精可以補氣血。研究發現，黃精是一種滋補效果特別好的藥材，除了能夠幫助男性養腎之外，還能夠有效的幫助貧血的女性改善身體。
第二，女人吃黃精可以美容養顏，在抗衰老這方面，黃精是有其突出的效果的。常喝黃精，永葆年輕，這是很多人都知道的一句話。黃精有非常強的抗氧化和抗衰老的作用，對於女性來說，不 ...
黃杏肉味酸、性熱，有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫髮、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。
同時，由於鮮黃杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而對於過食傷人較大的黃杏，每食3～5枚視為適宜。
但將黃杏製成黃杏汁飲料或浸泡水中數次後再吃， ...
1、滋陰補腎。黃桃是一種特別適合於體質虛弱人群食用的水果，因為這種水果可以起到補益氣血，和滋陰補腎有作用，對於那些肺氣不足有氣血虧損的患者，有很好的食療功效。
2、生津止渴。黃桃是一種果汁多而甜美的水果，它的果汁中含有多種微量元素，人們食用之後能起到生津止咳的作用，對於那些口乾舌燥和睡眠不足的人群，有 ...
男人吃了黃精能補腎虛精虧，補中益氣，對壯陽有很好的作用的。中寒洩瀉，痰溼痞滿氣滯者忌服。黃精的功效與作用：味甘，性平。中藥治脾胃虛弱，體倦乏力，食慾不振，心悸，氣短，肺虛燥咳，津傷口渴，消渴病，腎虛精虧，腰膝痠軟；外用治腳癬。 ...
在藥用方面，黃皮有消除胸腹脹滿、生津、止渴、順氣、鎮咳的功效；苦味較重的黃皮，效果尤佳。有藥學家認為：黃皮的苦味，可以刺激膽汁分泌，促進消化，使吸收機能暢旺；種苦味質，還有強心作用，又能松馳胸腹肌肉緊張，脹滿狀況得到減少或消除，黃皮之所以能順氣、鎮咳，就是由於它具有松馳胸腹肌肉緊張作用，使呼吸順暢，沒有障 ...
吃洋芝麻的好處有：
1、中醫認為，芝麻性甘味平，是良好的滋潤補養強壯劑，有補血、養髮、潤腸、生津、通乳等功效。
2、由於芝麻含油多，潤腸通便之力強，故平常大便稀或次數多的小兒不宜食用黑芝麻對於缺鐵性貧血、慢性神經炎、末梢神經炎、動脈粥樣硬化等均有治療作用。
3、芝麻油是營養調味品，有濃郁的芳香 ...
吃黃桃的好處有滋陰補腎、生津止渴、活血化瘀、調經和治療便秘。
1、滋陰補腎
黃桃是一種特別適合於體質虛弱人群食用的水果，因為這種水果可以起到補益氣血，和滋陰補腎有作用，對於那些肺氣不足有氣血虧損的患者，有很好的食療功效。
2、生津止渴
黃桃是一種果汁多而甜美的水果，它的果汁中含有多種微量元 ...