各種動物的睡覺時間是多少

　　動物的睡眠 動物睡眠的時間長短各不相同。哺乳類動物中，食草動物由於隨時處於被捕殺的地位，需要時刻保持警覺，以便遇到危險及時逃跑，所以進化出較短的睡眠時間。

　　比如馬、牛、大象每天只睡三四個小時或更少。長頸鹿睡眠時間最短，每天才幾十分鐘。而食肉動物相對來說可以高枕無憂，所以睡眠時間也延長，獅子、狼等每天要睡10多個小時。 蝙蝠可謂睡眠的冠軍，每天睡20個小時以上。水生哺乳類動物，如海豚、鯨等睡眠時間卻非常少，可能是由於它們在海洋中無處藏身的緣故吧。貓每天睡10多個小時。

　　原因：

　　1、因為噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，臥具不適而影響睡眠。或是改換睡眠環境造成睡眠不好。

　　2、高速跨幾個時區的旅行以及由白班改夜班工作，由於體內生物鐘尚未適應新的晝夜節律，因此也是導致睡眠時間短原因。

　　3、各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關節炎、晚期癌症、夜尿症、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等常常引起睡眠變短。

　　解決方法：

　　1、晚餐要吃比較容易消化、不會造成胃腸負擔的清淡食品，並配些湯類，避免因過飽而加重心臟負擔。

　　2、睡前避免過於興奮，不要做強度大的運動，避免引起興奮的因素，如飲茶、酒、咖啡、吸菸以及看刺激性的電視和書等，保持情緒平穩。

　　3、睡前用熱水泡腳，按摩足心湧泉穴。睡前用熱水泡腳可使血管擴張，促進血液迴圈，有利於夜間睡得香。

　　1、羊：咩咩；

　　2、老虎：嗷嗷；

　　3、鴨子：嘎嘎；

　　4、老鼠：吱吱；

　　5、青蛙：呱呱；

　　6、獅子：嗚嗚；

　　7、牛：哞哞；

　　8、豬：哼哼；

　　9、母雞：咯咯；

　　10、貓：喵喵。