1、食材：吊瓜一個，玉米麵適量，元貞糖適量。
2、做法步驟：
（1）吊瓜切成薄薄的小塊。
（2）水燒開後加入吊瓜。大約煮20分鐘。
（3）都開後用小勺子壓成泥。
（4）加入玉米麵攪拌成糊狀。玉米麵一定要加涼水攪拌。
（5）澆開後熬一會，出鍋。喜歡吃甜加點糖。
1、備好紅棗洗乾淨，雜豆、花生米洗乾淨用冷水浸泡，板栗去殼，雜豆、花生米、紅棗放入電瓦煲，蓋上鍋蓋通電煲。
2、開鍋後將洗乾淨的黑米入鍋同煲，大米洗乾淨入鍋同煲，板栗入鍋同煲。
3、食材熟加冰糖斷電，攪拌至冰糖融化即可享用。
主料特一粉600g、吊瓜400g、豬肉餡350g、大蔥2根輔料：玉米油10g、綿白糖10g、酵母粉5g、花椒油適量、精鹽適量、蠔油適、醬油適量、香油適量、十三香適量、姜粉適量、水350g。
步驟：
1、酵母用水融解，加入白糖攪拌均勻，靜置5分鐘，
2、加入10克玉米油，攪拌幾下，
3、加入特一粉，
4、攪拌成絮狀，
5、揉成光滑麵糰，室溫餳發40分鐘，
6、利用餳面的時間製作餡料，豬肉餡中加入醬油和蠔油，順一個方向攪拌上勁，靜置15分鐘，
7、吊瓜皮，去籽，擦成絲，加入鹽抓勻，醃15分鐘，
8、將醃過的吊瓜絲，攥去水分，
9、加入大蔥末攪拌均勻，
10、再加入瓜絲，香油和鹽，拌勻，餡料就完成了，
11、將餳發好的麵糰，排氣後，搓成長條，切成小劑子，
12、擀成包子皮，
13、加入餡料，
14、捏成包子，
15、入蒸鍋二發15分鐘，
16、然後大火燒開鍋，轉中火蒸15分鐘，關火燜3分鐘出鍋。
1、食材：大米100克，百合幹25克，蓮子25克，枸杞2顆，大麥30克，小麥30克， 薏米20克，燕麥片20克。調料：冰糖30克。
2、百合幹用刀背碾成粉狀；蓮子用熱水泡軟；枸杞用熱水稍泡；大米，大麥，小麥，薏仁，麥片用清水沖洗乾淨，再放在水中浸泡3小時以上。
3、鍋中放水，先放入大米，大麥，小麥 ...
1、搭配蔬菜，五穀雜糧煮粥可以混合蔬菜一起煮，這樣可以更均衡營養，而且有點新奇的顏色，也會容易被寶寶接受。注意先要把粥熬好，熬得七成熟的樣子，再根據寶寶的口味，可以新增一種蔬菜，也可以多種蔬菜混合哦，注意把蔬菜儘量切細一些，切成丁，其中可新增冬瓜、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等，這樣香噴噴的粥就可以出鍋了。
2、 ...
煎制的嫩吊瓜餅。
步驟：
1、選比較嫩的吊瓜，這樣做出來口感好，在盆裡擦成細絲；
2、放上鹽，五香花椒粉，雞蛋，一點清水，用筷子攪拌均勻；
3、邊翻吊瓜絲，邊徐徐加入麵粉，調成略稠的糊狀。就可以煎了；
4、電煎鐺用中檔，加入少許油，依次夾入調好的南瓜絲糊，用鍋鏟攤勻；
5、煎到兩面 ...
1、稻米100克，大麥30克，小麥30克，薏米20克，燕麥片20克。
2、把所有準備好的材料（白米，大麥，小麥，薏仁，麥片）用清水沖洗乾淨，再放在水中浸泡3小時以上。
3、材料混合後一同倒入鍋中，加入15杯水同煮。
4、先用大火煮開，再改用小火煮40分鐘，直到粥爛熟透時熄火。
5、放入鹽調 ...
準備所需食材：綠豆，玉米，大米。
玉米蒸熟，把玉米粒切下來。
玉米粒盛在碗內，清洗一下，去除掉玉米鬚須。
大米和綠豆淘洗乾淨。
電飯煲里加入適量的清水，加入玉米粒。
倒入清洗好的綠豆和大米，選擇熬粥功能，煮至黏稠即可。 ...
吊瓜可做成吊瓜絲炒小魚乾，具體做法如下：
原料：小魚乾適量，吊瓜適量，油適量，鹽適量，蔥適量，姜適量，蒜適量，辣椒適量，味精適量，胡椒粉適量，洋蔥適量，胡蘿蔔適量。
步驟如下：
1、將吊瓜，小魚乾，胡蘿蔔，洋蔥洗淨；
2、吊瓜、洋蔥和胡蘿蔔切成絲；
3、蔥、辣椒切成段，姜、蒜切成片備用 ...
1、開啟豆漿機洗淨，去除裡面殘留的殘渣；
2、依次放入大麥，大米，糙米，燕麥，小米進行磨碎攪拌。攪拌的時候注意不要太碎。
3、根據自己的喜愛放入其它五穀雜糧如豌豆；
4、攪碎之後放入電飯煲裡熬10分鐘左右即可；
5、根據自己的喜好加糖。 ...