咖啡的主要功能是醒神、提神、解酒。但是咖啡的副作用是頭痛、影響睡眠和骨質。茶葉能減低心腦血管發病和死亡風險，有降低膽固醇和血壓的作用，有助於防治早老性痴呆，有抗壓力和抗焦慮作用，能提高免疫力，能提高殺菌力，有減肥瘦身效果。但是喝茶的時間最好在飯後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。 另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。咖啡與茶葉都有各自的優缺點，根據個人所需來進行相應的選擇。
咖啡的主要功能是醒神、提神、解酒。但是咖啡的副作用是頭痛、影響睡眠和骨質。茶葉能減低心腦血管發病和死亡風險，有降低膽固醇和血壓的作用，有助於防治早老性痴呆，有抗壓力和抗焦慮作用，能提高免疫力，能提高殺菌力，有減肥瘦身效果。但是喝茶的時間最好在飯後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。 另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。咖啡與茶葉都有各自的優缺點，根據個人所需來進行相應的選擇。
咖啡和茶可以一起喝。
從營養成分上來看兩者沒有衝突，理論是可以一起飲用，從功能上看咖啡和茶都有醒腦提神的功效，咖啡是對腦部起作用，而茶是對腸胃起作用，咖啡和茶一起喝對身體沒什麼壞處，但同時喝對身體機能調節要求較高，因為身體要同時分泌兩種消化酶。而且同時飲入大量水對身體酸鹼平衡不利。
茶的組要成分有咖啡因、單寧酸、維生素C、胺基酸、兒茶素、類黃酮及酚類等等，不同的茶成分含量有些許的差別，有的富含維生素C，有的茶熱量會比較高。咖啡的成分主要是咖啡因，咖啡因是咖啡所有成份中最為人注目的。它屬於植物黃質的一種，性質和可可內含的可可鹼，綠茶內含的茶鹼相同,，咖啡豆中的咖啡因具有有興奮和利尿作用，這也是咖啡能夠讓人提神的重要原因。
咖啡的提神效果靠的是咖啡因，跟咖啡冷熱沒關係，冷熱不影響咖啡因多少，真正影響功效的是咖啡豆的種類，咖啡的做法。
冰咖啡，如果不加糖、奶等等其他的新增調料的話，味道很酸很澀，沒有原來熱咖啡那麼香濃，口感那麼香滑
如果新增其他的新增料，酸澀的味變的很淡，品味的口感也很香很醇厚。
熱咖啡，保持原來的原汁原味。
二者提神功效都相同，但是熱咖啡在冬天提神效果會大於冰咖啡，冰咖啡則在夏天提升效果遠超熱咖啡。