咖啡除了有咖啡因。咖啡因能使胃酸增多，持續的高劑量攝入會導致消化性潰瘍，糜爛性食道炎和胃食管反流病，使人興奮。還含有一種叫多酚綠原酸的物質，有擴張血管的作用。 咖啡在早上、上午喝好處比較大，晚上喝會影響睡眠。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官。咖啡有解酒的功能，酒後喝咖啡，使由酒精轉變而來的乙醇快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。咖啡因能使胃酸增多，持續的高劑量攝入會導致消化性潰瘍，糜爛性食道炎和胃食管反流病。
1、經常喝咖啡，需要考慮咖啡因帶來的收益和風險問題。咖啡因的效應和體重以及敏感度相關。咖啡因屬於中樞神經系統興奮劑，除了減肥，大多數人飲用咖啡也能保持清醒，提神醒腦。長期飲用時副作用包括失眠、心跳加速、胃部不適、血壓升高、偏頭痛、緊張、焦慮、耳鳴、肌肉抽動、尿頻、脫水（尤其是運動後）、鈣流失等。
2、長期喝咖啡可能會造成耐受甚至依賴，如果突然停止攝入咖啡因，可能出現嚴重頭痛、肌肉痛、抑鬱、煩躁易怒、便秘等戒斷症狀。多數人為了緩解戒斷症狀，會陷入越喝越多的惡性迴圈。
1、在平常生活當中，咖啡是人們比較常見的飲品之一，如果能夠適當的喝咖啡，對於緩解疲勞，提升精神，幫助消化等方面都有不錯的效果，還能夠在一定程度上預防膽結石。
2、當然喝咖啡也是有一定壞處的，比如喝太多的咖啡可能會導致人體的血壓升高，患有心臟病的機率增加。
晚上喝咖啡對身體不好，原因如下:
1、咖啡會影響人的睡眠。咖啡是有很好的提神效果，這對人體的休息是有影響的。
2、咖啡會影響眼睛的排洩速度。咖啡裡面含量最多的物質就是咖啡因。每天人體處於睡眠的狀態時，其實雙眼都在排洩出廢物，如果喝多了咖啡而睡不著，那麼眼睛裡的廢物都不能排出來，同時咖啡因也能減緩眼 ...
老人喝咖啡的好處：
1、預防可以老年痴呆。研究發現，堅持喝咖啡的老年人都比不喝咖啡的同齡人在身體方面更有活力。並且，這些喝咖啡的老年人，認知力衰退也相對較小。
2、放鬆心情。咖啡之所以受到歡迎是因為它能提神醒腦，咖啡中的咖啡因刺激人的中樞神經，使得頭腦較為清醒，思考能力充沛、注意力集中，從而提高工 ...
適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌。由於它會促進腎臟機能，有利尿作用，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。
但長期飲用咖啡的壞處有：
1、加劇高血壓；
2、誘發骨質疏鬆；
3、過量會影響警覺記憶力，不正確喝咖啡會影響睡眠；
4、腹瀉者會加重腹瀉。因為咖啡具有利尿作用促使體內水排。 ...
女性在來例假期間，由於體內激素水平變化，可能會出現乳房脹痛、情緒不穩定、容易生氣等症狀，而咖啡具有令人興奮的作用，女性在來例假期間喝咖啡，可能導致以上症狀更加嚴重，對女性的身體健康是有害的。所以女性在來例假期間最好不要喝咖啡，建議女性在來例假期間要注意保暖、防止受涼、保持心情舒暢、避免精神緊張，不要吃生冷 ...
晚上喝咖啡對身體有害。喝咖啡本就有利有弊，大量飲用對身體弊大於利，而在晚上飲用更是會導致失眠。
喝咖啡的弊處： 一、易引起骨質疏鬆症；
二、易引起糖尿病；
三、易患不孕症；
四、增加心梗危險；
五、孕婦飲咖啡對胎兒不利；
六、妊娠高血壓綜合徵。 ...
喝咖啡的益處是：咖啡含有一定的營養成分；能促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解；同時咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果；咖啡可以消除疲勞；咖啡具有抗氧化的作用；咖啡會對情緒帶來良好的影響。
喝咖啡的壞處：咖啡飲用過量就等於食用了興奮劑，會造成神經過敏；咖啡還會讓焦慮失調 ...
害處：1、緊張時添亂
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2、高血壓
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止 ...