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哪些食品裡含有大量麥麩

哪些食品裡含有大量麥麩

  與以小麥為主要原料的食品中。麥麩,即麥皮,小麥加工麵粉副產品,麥黃色,片狀或粉狀。麥皮的端部有部分胚芽,也就是麥子生芽的部位,大約佔麥皮總量的5至10%左右,麥皮共分6層,外面的5層含粗纖維較多,營養少,難以消化。 麥皮含有大量的維生素B類。富含纖維素和維生素,主要用途有食用、入藥、飼料原料、釀酒等。作用價值:小麥皮含有豐富的膳食纖維,是人體必需的營養元素,可提高食物中的纖維成分,可改善大便秘結情況,同時可促使脂肪及氮的排洩,對臨床常見纖維缺乏性疾病的防治作用意義重大;由於攝入了高纖維成分,從而可以降低糞

哪些食物中含有大量維生素a

  1、水果類食物:平時常見的水果都富含豐富的維生素A,比如說:蘋果、梨、香蕉、獼猴桃、西瓜等等。

  2、蔬菜類食物:蔬菜類食物都富含有豐富的維生素A,比如說:白菜、番茄、辣椒、紅薯以及胡蘿蔔等等,含維生素A最多的還是綠色蔬菜。

  3、植物類食物:常見富含維生素A的植物主要有:大米、綠豆、黃豆以及土豆等等,可以多吃一些土豆,大米飯。

  4、動物類食物:一般動物類含有豐富的維生素A,主要存在於動物的肝臟以及禽蛋,比如說:豬肉、雞肉、雞蛋等等。

  5、魚肝油類:魚肝油是商業上維生素A的最豐富來源,動物肝臟中所含的維生素A有賴於動物所攝食的食物及動物的年齡。

哪些食品裡含吊白塊

  豆腐皮、紅糖、冰糖、荷粉、竹筍、銀耳、牛百葉、血豆腐、海產品等食品裡都可能含吊白塊,吊白塊,又稱雕白塊,化學名稱為次硫酸氫鈉甲醛或甲醛次硫酸氫鈉。呈白色塊狀或結晶性粉末狀,易溶於水,常溫下較為穩定,遇酸、鹼和高溫極易分解。吊白塊水溶液在60℃以上就開始分解為有害物質,120℃下分解為甲醛、二氧化硫和硫化氫等有毒氣體。


哪些飲料含有檸檬酸越多越好

  含檸檬酸的飲料有各種碳酸飲料、各種味道的汽水、果汁飲料、AD鈣、檸檬水、   基於檸檬酸對鈣的代謝可產生的影響,經常食用罐頭、飲料、果醬、酸味糖果的人們,特別是孩子,要注意補鈣,多喝生奶、魚頭、魚骨湯、吃些小蝦皮等,以免導致血鈣不足而影響健康,胃潰瘍、胃酸過多、齲齒和糖尿病患者不宜經常食用檸檬酸。檸檬酸不 ...

都有哪些水果含有鉀〉

  水果:香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、哈密瓜、櫻桃、芒果、獼猴桃、蘋果、杏、西瓜、龍眼、香瓜、棗子、橙子、木瓜、芒果等。含鉀高的食物有:糙米、燕麥、馬鈴薯、南瓜、薏米、蕎麥、全麥食品、杏幹、梅乾、葡萄乾、紅薯、紅棗、巧克力、可可、花生及罐頭類醃製品。蔬菜類:深色蔬菜類紅莧菜、綠莧菜、空心菜含量高,另有紫菜、 ...

哪些飲料含有碳水化合物

  含有碳水化合物的飲料有:可樂、啤酒、牛奶、椰子汁、橙汁、芒果汁、咖啡等。   碳水化合物的主要食物來源有:穀物類,如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等;水果類,如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等;堅果類;蔬菜類,如胡蘿蔔、番薯等。   碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成,由於它所含的氫氧的比例為二比一, ...

哪些食物中含有大量維生素a

  1、水果類食物:平時常見的水果都富含豐富的維生素A,比如說:蘋果、梨、香蕉、獼猴桃、西瓜等等。   2、蔬菜類食物:蔬菜類食物都富含有豐富的維生素A,比如說:白菜、番茄、辣椒、紅薯以及胡蘿蔔等等,含維生素A最多的還是綠色蔬菜。   3、植物類食物:常見富含維生素A的植物主要有:大米、綠豆、黃豆以及土豆等等 ...

哪些電子元件含有黃金

  1、音效卡,也叫音訊卡,是多媒體技術中最基本的組成部分,是實現聲波與數字訊號相互轉換的一種硬體,內含百分之一純黃金;   2、記憶體條,也被稱為記憶體儲器,是計算機中重要的部件之一,它是與CPU進行溝通的橋樑,每一記憶體條約可提煉出一百毫克黃金;   3、中央處理器,是一塊超大規模的積體電路,是一臺計算機 ...

哪些食物含有豐富的鉀

  穀類:全穀類、小麥肧芽。   奶類:各類調味乳奶。   肉類:鵝肉、沙丁魚。   豆類:紅豆、綠豆。   蔬菜類:深色蔬菜類、紫菜、海帶、胡蘿蔔、香菇。   水果類:香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龍眼、香瓜、棗子、橙子、芒果。   其它:巧克力、可可、花生、瓜子、養樂多、堅果類及罐頭類醃製品。   注意:柳橙汁 ...

哪些蔬菜含有葉綠素

  一般認為可食用,具有綠色葉子的蔬菜含有葉綠素。   例如:小白菜、芥蘭、薺菜、菠菜、莧菜、甜菜、萵苣、茼蒿、芹菜、大白菜、結球萵苣、包心芥菜等。葉綠素實際上存在於所有能營造光合作用的生物體,包括綠色植物、原核的藍綠藻和真核的藻類。   葉綠素是一類與光合作用有關的最重要的色素。光合作用是透過合成一些有機化 ...