果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。人們出於某種保健目的，將一些對人體有益的水果單獨製成或與茶葉一起製成的具有某種特定效果的飲料。
天然水果茶衝調方法：
1、取10至12克速溶花果茶茶粉放入杯中，加250毫升熱水或冰水，即成一杯鮮爽水果茶。
2、取10至12克速溶水果茶粉、100毫升水、適量冰塊、倒入雪克杯中搖勻倒入杯中。
3、取10至12克速溶水果茶粉、100毫升水、適量冰塊、60毫升的鮮牛奶、15毫升紅葡萄酒倒入雪克杯中搖勻倒入杯中。
4、杯中放入10至12克速溶水果茶粉、100毫升水、15毫升的糖水調勻，攪拌器中加入適量冰塊、倒入茶水，攪勻後倒入杯中。
桑枝獨活茶、石楠芽茶、五加羌活茶，可以有效防治風溼病，減輕患者痛苦，風溼病患者在日常生活中多飲用一些具有活血化瘀、祛風除溼、疏經通絡功效的養生茶。
風溼病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。診斷及治療均有一定難度；血液中多可檢查出不同的自身抗體，可能與不同HLA亞型有關；對非甾類抗炎藥(NSAID)，糖皮質激素和免疫抑制劑有較好的短期或長期的緩解性反應。
生薑紅棗茶很適合體質虛弱的人喝，補氣養血，同時還對寒涼的體質有改善。一定不能喝綠茶、菊花這樣的涼性茶。生薑紅棗茶是由生薑、紅棗、枸杞、當歸和紅糖煮制而成茶飲。當歸活血補血，生薑驅寒補暖，紅糖、紅棗、枸杞等都是對身體非常好的食材。是體寒怕冷、貧血體質朋友的良方。
茉莉花茶，有“在中國的花茶裡，可聞春天的氣味”之美譽。 是用特種造型工藝茶或經過精製後的綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬於綠茶。 茉莉花茶在綠茶的基礎上加工而成，特別是高階茉莉花在加工的過程中其內質發生一定的理化作用，如：茶葉中的多酚類物質、茶單寧在水溼條件下的分解，不溶於 ...
紅茶品種主要有：日照紅茶、祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、泉城綠、蘇紅、川紅、英紅、東江楚雲仙紅茶等，尤以祁門紅茶最為著名。
紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具 ...
綠茶的降壓效果較好。其原因如下：
普通茶葉中含有的可降低血壓的物質主要是兒茶素類物質、維生素P、氨茶鹼、咖啡鹼等成分。而由於綠茶中兒茶素含量相對較多，同時綠茶中的R氨基丁酸有較顯著的鬆弛血管壁的效應，因此與紅茶、青茶、白茶、黑茶、黃茶等茶葉相比，綠茶的降壓效果更為出色。
綠茶葉中的兒茶素降壓作用體 ...
最為著名的數世界三大高香紅茶之一的“祁紅”和雲南省所產的“滇紅”。“祁紅”色澤烏黑、光潤，內質香氣濃郁高長，有獨特的蜜糖似的香氣，又蘊含著蘭花香，被稱為“祁門香”而享譽國際市場。“滇紅”為大葉種工夫紅茶，條索肥碩重實，滿披金黃色芽毫，有花果香味，香高味濃。紅茶富有更多的咖啡鹼，有提神利尿、可以幫助胃腸消化 ...
喝烏龍茶、沱茶、普耳茶等茶，有利於降脂減肥。
烏龍茶有明顯分解脂肪的作用，常飲能幫助消化，利尿，有助於減肥健美。烏龍茶中含有咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、揮發油、維生素C、槲皮素、鞣質等，對降低血脂和促進新陳代謝都很有益處，適合各種肥胖症者飲用。雲南普耳茶和沱茶，含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外， ...
1．薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來被美國《健身》雜誌推薦為健康飲品，性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯，具有疏風散熱，闢穢解毒的功效，但薄荷可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用；
2．菊花人參茶
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普洱茶和沱茶、烏龍茶等具有減肥健美功能。
1、長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。
2、常飲沱茶，對年齡40-50歲的人，有明顯減肥體重效果 ...