練習氣息的方法有兩種，以下分別進行介紹：
快吸慢呼：雙腳與肩同寬站立，急速吸氣，略停頓後，緩緩撥出，呼氣時要求要慢，緩緩撥出，經常聯絡可提高共鳴腔體的調節與運用能力，增大音量，美化音色。慢吸慢呼：雙腳與肩同寬站立，緩緩將氣吸入，略停頓後再緩緩撥出，呼氣時要求要均勻，有節奏，經常聯絡可提高控制氣息的能力，使胸腔內能儲存較多的氣息，有明顯的呼吸支點，使音域擴大，並使高、中、低三個聲區協調統一。
練習氣息的方法有兩種，以下分別進行介紹：
快吸慢呼：雙腳與肩同寬站立，急速吸氣，略停頓後，緩緩撥出，呼氣時要求要慢，緩緩撥出，經常聯絡可提高共鳴腔體的調節與運用能力，增大音量，美化音色。慢吸慢呼：雙腳與肩同寬站立，緩緩將氣吸入，略停頓後再緩緩撥出，呼氣時要求要均勻，有節奏，經常聯絡可提高控制氣息的能力，使胸腔內能儲存較多的氣息，有明顯的呼吸支點，使音域擴大，並使高、中、低三個聲區協調統一。
1、弱延音練習
發“絲”的音，一口氣“絲”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組
用“絲”替代歌詞，完成整首曲目
要求：輕，細，連，長
2、“嘟”練習（如同小孩玩時）
嘴唇放鬆，顫動
一口氣“嘟”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組
氣息的動作。我們下面介紹胸腹式呼吸，首先我們來認清氣息動作中的上腹部和下腹部。
下腹部：丹田（臍下三指），小腹溝（小腹的最底部及邊緣構成的半圓形地帶），身體兩側胯骨以上腰部以下，及背後同等位置構成的一圈。
上腹部：橫膈膜及其周圍一圈。包括上腹，胃，下肺葉，兩肋,胸前及背後各兩根肋骨。
1、深吸慢呼氣息控制延長練習
其要領是：先學會蓄氣，先壓一下氣，把廢氣排出，然後用鼻和舌尖間隙像聞花一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然後氣沉丹田，慢慢地放鬆胸肋，使氣像細水長流般慢慢撥出，呼得均勻，控制時間越長越好，反覆練習4—6次。
2、深吸慢呼數字練習
我們把第一步驟稱為吸提推送，吸提的氣息向裡向，推送的氣息向外向下，在推送同時做氣息延長練習。
3、深吸慢呼長音練習
經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在推送同時擇一中低音區，輕輕地男生髮啊音(大嗓發啊時外送與練氣相順)，女生髮咿音(小嗓咿是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反覆練習。
3、託氣斷音練習
這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處衝出同時發聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出。