真正的好葡萄酒，是外觀、香氣和口感等感官因素的總和，表現在香氣、單寧、酒精、酸度、糖分之間的微妙的均衡。
1、葡萄酒與心血管病的防治 ；
2、葡萄酒對腦血栓的防治作用 ；
3、葡萄酒可防治腎結石 ；
4、葡萄酒可預防乳腺癌 ；
5、葡萄酒能抑制脂肪吸收 ；
6、紅葡萄酒防治視網膜變性 ；
7、葡萄酒有助於提高記憶力 。
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。乾紅葡萄酒中還含有多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。
紅酒喝多了對身體會有傷害。
1、紅酒也含有酒精，紅酒喝多，酒精會對身體的肝、腦組織造成傷害，最早出現的是脂肪肝，隨後會導致酒精中毒性肝硬化，嚴重的可危及生命；
2、少量喝紅酒可以活血化瘀、通絡止痛、美容養顏。不要過量，酒精可使致癌物質活化，如果長期喝過量的紅酒，可能造成消化道、呼吸道的癌症；
3、紅酒的營養價值很高，含有人體所需的多種營養成分，而且可以直接被人體吸收和消耗。紅酒喝多了會起反作用，影響營養吸收，經常過量喝紅酒還會造成胃腸道吸收不良，影響維生素類的代謝和影響脂肪、蛋白質、糖的消化吸收。
咖啡對於工作學習的人來說，是非常有用的一款提神利器，喝一杯可以保證一整天的精力充沛，甚至會到晚上還很清新。市面上的咖啡有很多種，正宗的還是要數用咖啡豆現磨的咖啡，像速溶咖啡裡面是有新增各種成分，咖啡味其實並不醇正。而掛耳咖啡正好結合了兩者的優點，不僅包裝方便攜帶，而且裡面是研磨之後的咖啡豆。不過喝掛耳咖啡我們也要注意適量。
長期喝掛耳咖啡對身體好嗎
掛耳咖啡是將新鮮的咖啡豆研磨成粉末後，裝入行動式過濾袋，然後密封包裝的一種咖啡。它其實和普通咖啡一樣，平時飲用可以使我們精力充沛，工作時精神一百倍，但是喝多了很容易心悸，所以要注意適量飲用。特別是心臟病和高血壓患者儘量不要喝咖啡。
長期喝掛耳咖啡的危害
1、牙齒損傷：長期過量飲用掛耳咖啡，容易使牙齒變黃，引起色素沉著等不良情況；
2、睡眠質量差：由於掛耳咖啡中含有咖啡因，長期大量飲用會刺激大腦皮層，使其興奮，容易出現睡眠質量差；
3、骨質疏鬆：長期過量飲用掛耳咖啡，可能導致體內鈣質流失，從而導致骨質疏鬆；
4、胃部不適：由於咖啡能刺激胃酸分泌，長期過量飲用掛耳咖啡可能會損傷飲用者的胃黏膜，引起胃潰瘍等不良情況；
5、其他：長期過量飲用掛耳咖啡，由於咖啡因的興奮作用，可能會引起心悸、耳鳴等不良症狀。
咖啡喝多少為適量
咖啡和任何食物一樣，只要適量的攝取，都對人體有益。對於含咖啡因的普通咖啡，每杯200cc，一天2杯就可以了，超過2杯，可能會有過量的風險。更多的研究指出，如果每天攝入超過1克咖啡因（相當於8-12杯普通咖啡），就會引起中毒、心悸、嘔吐、昏厥。 如果每天攝入超過10克，還有死亡風險。