1、紅豆薏仁茶：紅豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米鬚組成，具有良好的利水除溼、潤腸通便的作用；
2、普洱茶：普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內溼氣重的朋友，溫和的普洱熟茶也是不錯的選擇；
3、五花茶：五花茶選用的都是清熱、解暑、利溼功效的花，再加上利溼、解毒、利關節的土茯苓，健脾利水、清熱、舒筋的苡米，有很好的利溼效果；
4、陳皮茯苓茶：陳皮茯苓茶有健脾利溼，而且還可以起到化痰減肥、健脾燥溼、化痰祛脂等作用；
5、竹葉茶：竹葉茶有清熱、利尿之作用，加冰糖後沖泡出的茶飲氣味清香，消暑、祛溼，還是很好的。
可以排毒去溼氣茶有：
五花祛溼茶，由金銀花，木棉花等多種藥材組成，一般在天氣潮熱時品飲。五花祛溼茶具有提高臟腑運化功能，能夠消除體內的溼邪之氣，清熱祛溼，開胃和祛除口臭等。百合蓮子銀耳祛溼茶，由蓮子、銀耳、百合組成。百合蓮子銀耳茶能夠清熱排毒祛溼，是健康養生之佳品。黃芪枸杞菊花祛溼茶，由枸杞、菊花、黃芪組成。黃芪枸杞菊花茶能夠提升人體的免疫調節能力，增強人體抵抗外來病菌的能力，能夠預防感冒，排毒祛溼等。
身體排毒去溼氣應該透過運動出汗去除身體內多餘的溼氣和毒素，還要多喝一些無糖紅豆薏米湯。
體內溼氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。日常生活最好減少暴露在潮溼環境中。尤其對溼氣敏感的人。
1、康乃馨花茶：具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、排毒養顏、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
2、金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
3、辛夷花茶：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。
4、馬鞭草花茶：有強化肝臟的代 ...
排毒養顏的茶主要有以下幾種:1.菊花茶，有助於去除人體的毒素，起到清熱解毒，養肝明目的功效。可以使人的頭腦更加清醒，對於肝火旺盛的患者具有很好的緩解作用。2.玫瑰花茶，含有大量的單寧酸，維生素等物質，對於內分泌失調的患者具有很好的改善作用。3.羅漢果茶，具有滑腸的功效，可以排出人體中的毒素，具有美容養顏的 ...
1、黑茶含有維生素A，維生素A是脂溶性物質，能防止視力衰減、夜盲症，是維持我們正常視力所不可缺少的物質，同時維生素A還有保護皮膚，粘膜，促進生長等作用。
2、黑茶中還含有維生素E、F、K等維生素E是很強的抗氧化劑，有抗衰老，美容、預防動脈硬化的作用。維生素F主要是防止動脈中膽固醇的沉積，促進皮膚和頭髮 ...
喝薑湯可以去溼氣，由於生薑具有化溼解表的功效，因此喝薑湯是一種去除體內溼氣的方法；
薑湯的其他作用與功效：
1、開胃，如果在飯前喝些薑湯就能增進食慾、促進營養吸收；
2、可以治療空調病，生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效，長期處於空調環境中的人經常喝點薑湯，可有效防治空調病；
3、治 ...
喝薑茶可以起到去溼氣的作用，因為生薑性溫熱，具有驅寒解表、溫中止嘔、暖胃的作用，適量煮水飲用可以祛溼驅寒，還能刺激食慾。脾胃寒溼的人群適量飲用姜水，也具有緩解作用，要注意適量，防止上火。
姜水能夠祛除溼氣，主要是可以去除體內大量的寒邪和溼邪效果更好。姜水在臨床中具有非常強的溫煦的作用，可以來針對於胃部 ...
香菜煮水可以排毒，首先將一把香菜洗乾淨，切小塊，用清水煮沸10分鐘，冷卻後過濾到一個乾淨的瓶子，存放冰箱。每天喝一杯，將腎臟所有積累的鹽和其他毒素經排尿排出。並會發現從來沒試過有這麼大的差別。另外也可以白蘿蔔香菜煮水。 ...
1、喝花果茶：薄荷、金銀花、菊花、檸檬、草決明、蒲公英、桑葉、苦丁等。任選其中一種或者三四種搭配，這些花果茶都有清熱去火的功效。
2、拔火罐：拔罐法又名“火罐氣”、“吸筒療法”，古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。拔火罐的溫熱刺激能使 ...