喝八寶粥最好配簡單、清淡的小菜，具體如下：
1、 一般配鹹鴨蛋最好；
2、 自制的小菜，如醃的或醬制的黃瓜條、榨菜絲、小辣椒、辣白菜、醬蘿蔔、蒜茄子等；
3、 涼拌小菜， 如熗土豆絲、熗芹菜拌花生米、涼拌海帶絲、涼拌幹豆腐絲等；
4、 簡單的炒菜，如速青菜、西紅柿炒雞蛋、韭菜炒雞蛋、尖椒幹豆腐、韭菜炒豆芽、麻辣豆腐等。
可以搭配：包子，雞蛋，麵包，油條；注意：吃八寶粥後要喝水，因為粗糧中的膳食纖維需要有充足的水分作後盾，才能保障腸道的正常工作；循序漸進吃粗糧，突然增加或減少粗糧的進食量，會引起腸道反應，搭配葷菜吃粗糧，每天製作食物時，除了顧及口味外，還應該考慮葷素搭配，平衡膳食；八寶粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效，可以作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。
吃完牛肉能喝八寶粥，牛肉和八寶粥一起食用不會產生不良反應。與牛肉相剋的食物如下：
1、牛肉和紅糖同食會發脹；
2、牛肉和慄同食易引起嘔吐；
3、牛肉和豆醬同食會傷五臟；
4、牛肉與韭菜同食易發燥上火；
5、牛肉與香附子同食會生九子瘡；
6、牛肉與豬肉同食易引發疾病。
會胖因為裡面含有低糖成分，但影響不大好處不少：益肝補腎潤肺，對目糊眼花，久咳無痰、便溏、脾胃虛弱者常食有效——又有人試驗作出改進，假如有健忘失眠的毛病，上方再加酸棗仁同煮，效果不錯。也有人喜歡同時加蓮藕、山腰丁同煮，對身體也很好 ...
臘八粥最早傳自印度佛教，“臘八”是佛教的盛大節日。解放以前各地佛寺作浴佛會，舉行誦經，並效仿釋迦牟尼成道前，牧女獻乳糜的傳說故事，用香谷、果實等煮粥供佛，稱“臘八粥”。
並將臘八粥贈送給門徒及善男信女們，以後便在民間相沿成俗。據說有的寺院於臘月初八以前由僧人手持缽盂，沿街化緣，將收集來的米、慄、棗、果 ...
臘八節要喝八寶粥原因是古人對佛祖的敬奉。
臘月初八被佛教界奉為佛成道日，寺中僧尼常以糯米、芝麻、苡仁、桂元、紅棗、香菇、蓮子等8種食物合煮“八寶粥”，邀請周圍山民共進聖餐，並施捨給民家老幼分食，以示對佛祖的敬奉。其後漸成民間自煮八寶粥（稱臘八粥）食用。形成了吃“臘八粥”風俗。 ...
八寶粥吃不完可以放冰箱的，但是八寶粥過夜後，再喝的時候一定要將粥熱透，否則容易拉肚子。八寶粥又名臘八粥，佛粥，是中國傳統節日食品，是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。八寶粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。 ...
不好。
罐裝八寶粥有很多新增劑，主要有苯甲酸鈉，阿斯巴甜，安賽蜜，食用香料等等，常吃對身體有害。
苯甲酸鈉是苯甲酸的鈉鹽，其作用原理是干擾微生物細胞膜的通透性、阻礙氨基酸的吸附、降低酶的活性。其用量過多對人體肝臟產生危害，甚至致癌。主要表現為神經衰弱，比如頭痛、頭暈、記憶力減退、失眠、乏力等。
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可以。泡八寶粥的水是清洗八寶粥米後加的水，此時的八寶粥是乾淨的，正常浸泡的時間下，若浸泡的水質未發生異味、氣泡等情況，可將泡八寶粥的水同八寶米一起放入鍋中煮粥吃，不會影響身體健康，浸泡時各種食材的營養部分也會溶解在水中，一起煮能充分吸收營養且不浪費。
擴充套件資料：
八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統 ...
1、減肥的時候是可以喝八寶粥的。八寶粥的熱量並不高，每100克八寶粥中只含有100大卡左右的熱量，攝入身體之後一般並不會轉變成過多的脂肪。八寶粥的主要原材料是五穀雜糧，裡面含有大量的纖維素和維生素，攝入體內可以加速腸道蠕動，幫助身體內廢物的排出，從而起到輔助減肥的作用。
2、八寶粥可以為人體補充各種纖 ...