喝牛奶能吃山竹嗎

　　喝牛奶能吃山竹，山竹果肉中含有百分之17的可溶性成分，百分之0.7的檸檬酸，還含有多種維生素、微量元素及礦物質等，而牛奶牛奶富含優質蛋白質、鈣和維生素A等，兩者堪稱絕配。

　　不宜和山竹一起的食物有苦瓜、冬瓜、啤酒與豆漿、西瓜；不宜和牛奶一起吃的食物有紅棗、楊梅、檸檬汁、果汁、獼猴桃和菠蘿。

　　山竹，又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子、鳳果，既可以指植物山竹，為金絲桃科藤黃屬下的一個種，也可以指這種植物的果實山竹。山竹原產於東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱“果中皇后”。

　　1、孕婦是可以吃山竹的，因為山竹營養豐富，性質溫和，沒有毒性，孕婦食用以後對身體只有好處沒有壞處，而且也不會對胎兒產生不良的影響。另外孕婦平時適量吃些山竹還有補充多種營養成分，能有效促進胎兒發育。

　　2、它含的微量元素和維生素都有很多種，而且還含有一些糖類和氨基酸，孕婦食用山竹以後能滿足身體對多種不同的營養成分的需要，另外山竹還能清熱解毒，對孕婦肝火旺盛也有一定的調理作用。

　　3、孕婦吃山竹還能緩解孕吐，可以提高腸胃功能，加快身體對食物的消化與吸收，對孕婦經常出現的消化不良有很了的緩解作用，另外孕婦吃山竹還能預防妊高症，對孕期出現的高血壓有不錯的預防作用，但是山竹糖份含量高，如果孕婦孕血糖指數高，那麼就應該少吃或者不吃山竹，以免讓血糖進一步升高，影響胎兒發育。

　　山竹，原名莽吉柿。原產於東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，非常名貴，其幽香氣爽，滑潤而不膩滯，與榴蓮齊名，號稱“果中皇后”。

　　山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。如果吃了過多榴蓮導致上火，吃完榴蓮後再吃上幾個山竹就能緩解這樣情況。