喝番茄汁的好處有：
1、醫學專家認為，每人每天吃2個-3個番茄，就可以滿足一天維生素C的需要，喝幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半；
2、番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化；
3、番茄中的維生素P有保護血管、防治高血壓的作用，並能改善心臟的工作，此外，常飲番茄汁可使皮膚健美。
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿有抗氧化的作用，能清除人體內導致衰老的自由基，任何事情都要適度適量，過量對身體也是有傷害的，特別是空腹時不宜進食番茄，否則有胃結石的可能。
西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。番茄汁可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美白。
1、甘蔗的營養價值很高，它含有水分比較多，水分佔甘蔗的84%。甘蔗含糖量最為豐富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量達12%。此外，經科學分析，甘蔗還含有人體所需的其他物質，如蛋白質0．2克、脂肪0．5克、鈣8毫克、磷4毫克、鐵1．3毫克。
2、另外，甘蔗還含有天門冬氨酸、穀氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利 ...
晚上喝番茄汁比較不錯，而且是能夠很好的補充身體的維生素，而且還能在夜間提升睡眠質量，有長壽的作用。
番茄（學名：LycopersiconesculentumMill.），是茄科番茄屬一年生或多年生草本植物，體高0.6-2米，全體生粘質腺毛，有強烈氣味，莖易倒伏，葉羽狀複葉或羽狀深裂，花序總梗長2-5釐 ...
1、增強免疫功能：胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫機能。
2、潤腸通便：胡蘿蔔只保留了新鮮胡蘿蔔中的大部分營養，在喝了這種蔬菜之後，能吸收大量纖維素和木質素，它們在人類腸道中能吸水膨脹，會讓人體內的大便軟化，並能縮短人體排便時間。
3、補充營養：胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素B1、 ...
經常喝果蔬汁益處多，主要是由於新鮮的水果蔬菜中富含各種營養素，如作為抗氧化劑的維生素A、維生素B群、維生素C、維生素E、葉酸、礦物質鐵、鉀、鈣、鋅、氨基酸等，它們具有清除體內垃圾、排毒養顏、防治疾病、增強人體免疫力的功效，是維持人體健康必不可少的營養素。透過榨制果蔬汁來獲取人體所需的營養素是一種自然而又簡 ...
營養價值：每100克芹菜汁含：熱量14卡、蛋白質0.8克、脂肪0.1克、碳水化合物7.5克、膳食纖維14克、胡蘿蔔素1微克、維生素A（視黃醇）10微克、維生素B1（硫胺素）0.01毫克、維生素B2（核黃素）0.08毫克、維生素B3（煙酸）0.4毫克、維生素C12毫克、維生素E2.21毫克、鉀154毫克、鈉 ...
1、喝生冬瓜汁的作用：喝生冬瓜汁能吸收多種營養。生冬瓜汁味甘淡，含有多種對身體有益的營養成分，另外生冬瓜汁中還有多種維生素和礦物質，促進身體正常代謝，提高身體健康水平。
2、喝生冬瓜汁能減肥。生冬瓜汁中有一些丙醇二酸存在，這種物質進入人體以後可以抑制糖份轉化成脂肪，避免脂肪在人體內部堆積，因此經常喝生 ...
經常喝芹菜汁沒有壞處，有清熱解毒、利尿消腫、平肝降壓等功效；但是任何東西的攝入都需要適量，不宜過量；
芹菜汁是將鮮芹菜洗淨榨汁後，加入白糖調味製成，芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便秘的作用，尿路感染、前列腺炎患者，可經常食用，芹菜既是佳蔬，又是良藥，既可生 ...