1、有利水消腫、去溼、舒筋除痺、清熱解毒等功效。
2、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。有益於皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑。
3、健脾益胃，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾的功效。
4、食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
5、養血安神，舒肝解鬱的功效。
建議飯後1小時左右，或早晚服用為宜。紅糖，紅棗，桂圓的營養價值：
1、紅棗，性溫味甘，有益於補中益氣，養血安神，對緩減食慾不振，疲乏無力有一定作用；
2、桂圓，性溫熱，補血安神，補養心脾，也可緩減失眠，貧血等；
3、枸杞，性溫，有降低血壓、血脂、血糖的作用。
功效：
1、促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可用為病中或病後體弱患者的補益；
2、能增強腎功能，並有清熱利尿作用，對浮腫病人有療效；
3、可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色；
4、富含有多種氨基酸、大量的維生素B1、維生素B2，有解熱利溼、鎮靜、鎮痛和抑制骨骼肌收縮的作用。
1、紅棗性微溫味甘，能益氣補血、健脾和胃、緩陰血、悅顏色，花生性平味甘，能醒脾開胃、潤肺利水；
2、紅棗和花生均為補益的食材，有補血養血的功效，最大特點是含卵磷脂較多，具有強烈的抑制血小板凝聚的作用；
3、合而為湯，有溫補脾胃、益氣養血的功效，除了作為天氣轉涼時的養生湯飲外，也可輔助治療小兒血癥。 ...
具有暖胃散寒、助消化行氣、溫暖身體的作用。
大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用；生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用；二者合用，可以充分發揮姜辛溫而行，栆甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液迴圈就得到了相應的改善。此外，湯中的紅糖，也具有補血、養血、活血的作用。生薑所含的薑辣素對 ...
蛇煲薏米湯的功效：清熱除煩、祛風止痛。適用於暑熱發悶、洩瀉腹痛等症。
蛇煲薏米湯
材料：烏梢蛇約1000克、薏苡仁100克、雞湯1500毫升、生薑15克、蔥10克、精鹽4克、料酒15毫升、胡椒粉1克、味精2克、豬油50克。
方法：
首先將蛇宰殺，洗淨入鍋中煮一下，然後除盡血水，再撈出瀝乾； ...
有時候煲湯的時候喜歡放一些中藥材，這樣可以有食療的效果，那麼甘草可以在煲湯的時候放嗎？煲湯的時候放一些甘草有什麼樣的作用和功效？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
甘草可以煲湯喝嗎
排骨可以放甘草煲湯。兩者在一起燉不會產生對人有害的物質，排骨加入甘草煲湯效果好。補脾益氣， ...
1、原料：紅參100g、排骨1000克、水3000g以上、花椒、薑片、黃酒、紅棗、鹽，雞粉適量。
2、將排骨洗淨後剁成小塊，放入沸水中煮5分鐘，倒入黃酒，煮去血水，瀝乾備用。
3、將人參切片。
4、燉鍋中加水，放入排骨、黃酒、薑片、紅棗、花椒，大火煮30分鐘。
5、加入人參須和人參切片，鹽 ...
1、肉鬆蓉和大棗枸杞子一起泡茶可以提高人體的免疫力，可以增強抗病能力。
2、肉鬆蓉可以和羊肉一起煲湯服用。羊肉含較高的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵。該湯具滋陰補血、益腎強陽之功。
肉鬆蓉有調節神經內分泌系統及補腎助陽作用。也有祛風溼，潤腸通便作用。肉鬆蓉具有促進小腸蠕動,抑制大腸水分吸收和縮短排便時間 ...
1、紅棗雞蛋湯功效：補血養顏紅棗能補血暖胃、利水排毒，紅糖也益氣補血、緩中止痛，而雞蛋富含蛋白質，有利補充營養。加入薑片，對子宮寒、血滯氣凝有效果。
2、長期堅持用此紅棗雞蛋湯食療，有補血養顏功效，且適合女性例假期間服用，對經期腰痛、腹痛能起到一定的緩解作用。一般體質虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之 ...