喝蘋果汁和桔子汁有哪些好處

　　蘋果汁：

　　補充營養，改變人體的機能。可起到清潔消化道，促進食物消化的作用。蘋果汁是一種強大的清潔劑，對身體健康有很大的幫助。飲用蘋果汁，可以減輕關節炎、風溼症狀。因為蘋果裡有大量的鉀，還有清潔肝、腎和補鋅的作用。飲用蘋果汁，可以降低患哮喘病機率，降低吸菸者肺部疾病發病率。桔子汁：

　　桔子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。桔子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用，對於預防心血管疾病的發生大有益處。桔子含多種維生素，此外，還含鎂、硫、鈉、氯和矽等元素。

　　1、蘋果汁和梨汁混合是很好的搭配，混合食用有利於腸胃吸收，可以發揮最大的功效；

　　2、梨被稱為全方位的健康水果，蘋果被稱為腸道強大的清潔劑，兩者一起食用具有很高營養價值；

　　3、梨汁具有生津潤燥，清熱化痰之功效，能幫助維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素；

　　4、蘋果汁可改善身體機能，補充營養，減少心臟病和動脈硬化的機率，清潔消化道，促進食物消化；

　　5、蘋果和梨本身不相剋，一起食用會增加營養價值。

　　蘋果汁和椰汁能放一起喝：

　　蘋果中含有果酸是，酸性物質，椰子汁也是弱酸性。它們混合後產生的絮狀物質是溶奶和果酸。這些都是人體的營養物質，蘋果和椰子汁是可以在一起榨汁喝。可以補充營養，改變人體的機能。可起到清潔消化道，促進食物消化的作用。蘋果汁是一種強大的清潔劑，對身體健康有很大的幫助。可以降低患哮喘病機率，降低吸菸者肺部疾病發病率。吸菸的人特別適度吃水果和蔬菜，尤其是蘋果，可以降低其肺部疾病的發病率。可以減輕關節炎、風溼症狀。因為蘋果裡有大量的鉀，還可清潔肝、腎和補鋅的作用。時間久了，還可減少肝臟或腎臟疾病。可以輔助治療前列腺炎。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素，椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效。