喝豆漿適合吃的食物有：
豆漿裡面可以加一些牛奶、紅茶，調製成為豆奶茶，下午茶的時段，喝豆奶茶，配一些小甜品，能使心情愉悅。
豆漿比較好的搭檔是饅頭、麵包等非油炸的澱粉類食物，豆漿含有豐富的蛋白質，而蛋白質在澱粉的作用下，能與胃液充分發生酶解作用，使人體更容易吸收其中的養分，而且不用油炸，脂肪含量低，更為健康。像營養麥片、饅頭、包子、花捲等可以是比較好的選擇。
在進食肉類和蛋類時，喝一杯紅酒，可以減少因為進食肉而造成的膽固醇積聚。
注：紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素，分別是維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。
喝豆漿時白糖和紅糖都不宜加入。應該加入葡萄糖或者蜂蜜。
白糖的主要成分是蔗糖，口味較甜，如果沒有控制好加入量，對牙齒和身體都不利。放入葡萄糖或者蜂蜜更健康。喝下葡萄糖後不用分解消化，就會很快被人體吸收，比較適合兒童或者是體弱者。而蜂蜜是葡萄糖和果糖的混合物，也是比較好的選擇。而最不適合加的糖是紅糖。紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，不易被吸收。
正確的加糖方法是，豆漿煮好後，倒入碗中或杯中，當碗或杯不燙手時加糖最好。如果煮豆漿時放糖，豆漿中的賴氨酸會與糖發生反應，生成果糖基氨基酸，這是一種有害物質，對孩子尤其不利。
忌吃藥物，鵪鶉蛋，山竹，紅糖，雞蛋，蜂蜜等食物。藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物效果；鵪鶉蛋不利於消化吸收；喝豆漿時吃山竹山竹會引起身體不適；與紅糖喝不利於營養的吸收；喝豆漿時吃雞蛋或蜂蜜，都會產生一種不能被人體吸收的物質從而大大降低人體對營養的吸收。 ...
1、豆漿不過濾，連渣一起喝更營養。豆渣含有纖維、卵磷脂、植化素、異黃酮等成分，並保留不溶於水的脂溶性成分，營養價值高，對人體有益處。
2、豆渣中的卵磷脂比豆漿含有的多，卵磷脂是已知對神經系統好的成分，可幫助記憶和反應能力。
3、豆漿中的渣就是粗糧，有助於腸胃的蠕動，促進消化和吸收。多吃粗糧還能降低 ...
喝豆漿時不能吃雞蛋；
原因：吃雞蛋再喝豆漿時，雞蛋中的卵鬆蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，並降低二者的營養成分。
另外喝豆漿的幾個大禁忌：
1、忌空腹喝：空腹喝豆漿時，由於體內沒有食物，腸道會消化豆漿中的蛋白質，引起胃痛，胃脹。喝豆漿前應該吃少許食物，麵食最好；
2、不宜多喝：每天早晨一杯為 ...
不能。豆漿和雞蛋都是富含蛋白質的營養物質，但二者不宜同時食用，二者同時食用就會降低各自的營養價值。生豆漿中含有一種抑制胰蛋白酶的物質，會使人體內的胰蛋白酶活性降低，影響蛋白質的吸收。豆漿中含有胰蛋白酶，雞蛋中含有球性蛋白，二者結合，會阻礙體內蛋白質的分解，從而降低人體對於蛋白質的吸收利用。
豆漿富含鈣 ...
原因：
1、易誘發疾病。白酒喝多了易傷脾胃肝臟器官，若同時搭配油炸花生米過量的話，其花生米含有的黃麴黴菌毒素會沉積在肝臟中，誘發肝癌，假如一個人長期這麼喝的話，其肝臟、脾胃器官也會相應的誘發其他諸多疾病，如肝炎、胃炎等；
2、喝白酒的時候再配上油炸花生米如果吃多了的話，很容易導致人上火，出現喉嚨痛 ...
一，豆漿養價值很高、不次於牛奶、最好不要加糖、原汁原味對身體更好。
二，原味豆漿做法。
1、將黃豆洗淨泡水、泡8小時備用。
2、將黃豆放入果汁機中加入500毫升水、攪打成漿、取一紗布袋、將作法打好的豆漿倒入、將豆渣過濾掉。
3、取一較深的鍋子、倒入剩餘500毫升的水與過濾後的豆漿、開大火將 ...
1、豆漿和雞蛋是可以一起吃的，而且是很好的食物搭配。
2、雞蛋裡面含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素，蛋黃裡面含有豐富的卵磷脂以及核黃素，而且雞蛋吃起來時候會具有口渴的感覺，尤其是蛋黃吃起來比較難以下嚥。
3、雞蛋和豆漿一起搭配，能夠促進吞嚥，緩解口渴的感覺，所以兩者搭配是非常好的選擇，兩者 ...