喝酒後胃難受怎麼辦

　　白麵粥；對於一些飲酒後有胃部不適、噁心、嘔吐的人，適量喝些白米粥，可以立即有效緩解胃部不適。此外，還可以在飲用前喝一些白粥，這樣不僅可以更好地保護腸胃的健康，而且還可以避免出現醉酒等輕浮的負面現象。如果家裡沒有白麵粉粥，可以用其他的粥代替，但必須注意粥不能帶任何油。

　　喝芹菜汁；飲用後胃腸不適，喝一些芹菜汁可以顯著緩解，這是因為芹菜中含有大量的維生素b。如果胃腸功能較差，最好在飲用前喝芹菜汁做預防。此外，喝芹菜汁還可以有效地消除酒後面紅耳赤的症狀。

　　喝蜂蜜水；喝一些蜂蜜水可以有效緩解飲用後的頭痛症狀。因為蜂蜜含有一種特殊型別的果糖，它能促進酒精的分解和吸收，減少頭痛，特別是紅酒引起的頭痛。蜂蜜還具有催眠作用，使人迅速入睡，第二天起床時不會頭疼。

　　喝溫開水；飲用溫水，以緩解飲用後的胃部不適。如果喝水後胃部不舒服，最簡單的辦法就是快速喝水，這對緩解胃部不適有很好的效果。多喝水有助於稀釋胃部的葡萄酒，也有助於體內的酒精排出。

　　喝白糖水；白糖能起潤肺生津的作用，白糖水可以稀釋酒精，能夠大大減少人體對酒精的吸收。這也降低了血液中的酒精含量，大大降低了喝醉的可能性。

　　喝牛奶；喝完酒之後，當出現胃痛、胃痛時，可以喝一杯酸奶。牛奶可以起到緩衝酒精的作用，緩解因過量飲酒引起的胃痛。

　　1、山楂杏仁治嘔吐，取山楂，杏仁各24粒，姜兩味加水煎濃湯服用，可以健脾消食和中治療嘔吐難受。

　　2、活鯽魚治療，取活鯽魚180克，黃酒適量，鯽魚去腸留鱗搗爛絞汁，用黃酒沖服，可以治療嘔吐難受。

　　3、羊肉大蒜治療，取羊肉，大蒜各適量，羊肉洗清去脂膜，加水燉至熟，佐大蒜服用，可以開胃健脾。

　　4、蜂蜜薑汁治療，取蜂蜜10毫升，鮮薑汁5毫升，將兩味加水5毫升調勻，隔水蒸熱後服用，可以和胃止吐。

　　酒後胃難受可以喝點牛奶保護一下胃粘膜，吃點清粥小菜清淡的東西，也可以喝點酸奶可以幫助胃腸功能恢復，也可以喝白麵粥，如果沒有白麵粥其他的粥也是可以。一定要好消化的流食，儘量粥不要太濃而且不能喝太多，芹菜汁治酒後胃腸不適，顏面發紅，這是因為芹菜中含有豐富的b族維生素能分解酒精。

　　酒後反胃噁心胃難受，也可以吃點新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸能與酒中乙醇相互作用，形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒的目的。

　　同時酸的口味也能有效緩解酒後反胃，噁心的症狀，如果在飲酒前吃葡萄還能有效預防醉酒，平時儘量戒掉菸酒的習慣。