喝酒後護胃方法

　　1、服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。

　　2、口服淡鹽水，可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

　　3、另外，喝牛奶可以保護胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。

　　1、要讓皮膚迅速降溫。不能用冰水洗臉，是因為大量的冰水容易刺激皮膚。想要讓發熱的肌膚迅速降溫，可以選擇用冰水將化妝棉浸溼後進行溼敷。最好的降溫方式則是用舒緩保溼噴霧噴臉，給肌膚降溫的同時也做到了補水保溼。

　　2、要用正確的方式洗臉。作為護膚的第一步，洗臉是最先需要注意的問題。曬傷後，應該等皮膚降到正常體溫後再用接近體溫的溫水洗臉。同時，儘量不要用洗面奶洗臉；如果一定要用，那麼要注意避免使用清潔力強的洗面奶，選用溫和無刺激的潔面產品。

　　3、要做好肌膚的補水工作。膚長期暴曬後，肌膚中的水分會大量流失，因而也會引發各種各樣的皮膚問題，補水工作不可忽視。不過，在正常的保溼護膚過程中需要注意的是，不要擦厚厚的一層護膚霜，這樣不利於皮膚溫度的散發而造成進一步傷害。

　　喝酒後可以用手指壓舌手指壓舌並觸碰扁桃體，或者把手指伸進口中刺激咽喉來催吐。也可以將少量食鹽和水混合攪拌均勻後飲用。而人在看到別人嘔吐後也會有嘔吐的感覺，可以透過這種方式來催吐。

　　1、手指壓舌喝酒後催吐可以用手指壓舌並觸碰扁桃體，讓機體產生自然反射。或者將手指伸進口中，透過不斷刺激咽喉來達到催吐的作用。催吐時建議帶上一次性手套，這樣會更加衛生。

　　2、食鹽水喝酒後還可以透過喝食鹽水來催吐，將少量食鹽和水混合後攪拌均勻並飲用，或者是口服100～300毫升濃度為0.02%的高錳酸鉀，都會對腸胃粘膜造成一定刺激，從而引起嘔吐。

　　3、感應嘔吐感應嘔吐是指看到別人嘔吐也會嘔吐，這是一種正常的生理現象，即便是正常人看到別人嘔吐時也會產生一定嘔吐的感覺，所以喝酒後也可以嘗試透過這種方式來催吐。