酒精的熱量還不是喝酒致胖的唯一原因，酒精不僅會減少身體燃燒脂肪，而且酒精本身有促進食慾，影響內分泌等作用，從而讓你消耗更少的脂肪，損失更多的肌肉，結果可想而知，小肚子起來了，而肌肉卻少了。
大量飲酒不僅熱量會很多，會抑制身體消耗脂肪，促進食慾，而且會讓肌肉減少。建議如果想要減肥的朋友不要過量飲酒，特別不要在運動後飲酒。每次飲酒的量紅酒不要超過200毫升，啤酒不要超過600毫升。
喝酒和大吃往往是結合在一起的。酒精也是食慾的促進劑，同樣的一餐飯，如果有酒精飲料佐餐，往往會令人食慾大開。而白水和碳酸飲料的開胃效果就遠沒有這麼好。
晚上喝適當的啤酒是不會胖的，如果喝了過量的啤酒，發胖也是在所難免的，酒精會一定程度的刺激腸胃，不建議空腹喝酒。飲酒，無論是白酒，啤酒還是葡萄酒，都是含一定熱量的，那麼也會造成熱量攝入過多，那麼長期飲酒也是會導致身體肥胖的，建議您適量飲酒，規律運動，合理作息。
1、啤酒下肚，在幾秒中的時間內，順著食道流進胃中；
2、20%的酒精在胃中立刻被人體吸收，其餘的進入腸道，在那裡被吸收；
3、被吸收的酒精進入肝臟，被肝臟分解成3種垃圾廢物：醋酸鹽、乙醛和乙醯輔酶A；
4、大腦發出訊號，抑制燃燒脂肪，集中精力處理醋酸鹽和乙醛；同一時刻，身體利用乙醯輔酶A合成脂肪。
5、人體每小時只能處理15-30ml酒精，如果你喝下3瓶啤酒（每瓶600ml，4%酒精度），身體將有近5個小時的時間處於抑制脂肪燃燒、合成脂肪的階段！
如果你喜歡喝啤酒，請用以下方法：每次少喝一點，適當增加喝酒次數，比如每週喝2-3次，每次喝1~2杯酒，將比每週喝一次，每次喝4杯酒效果更好！
經常喝啤酒是會發胖的，啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的“度數”，而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一丁點氨基酸，每克幹物質中也含有近4千卡能量。
綜合起來看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡;1瓶啤酒750毫升，那麼其中的能量 ...
1、容易胖。
2、花生醬的主要原料是花生，花生的脂肪含量相對於其他食物還是很高的。所以如果怕長胖的話，還是儘量少食用花生醬拌麵為好。但其實減肥，偶爾吃一次熱量高點的東西也影響不大，當然最好在早上吃。人體能量消耗最多的時間是一天中的上午。早上消耗快，新陳代謝也快，此時若食用高熱量食物，也不容易轉換成脂肪 ...
在平時的時候，其實我們常吃的蘇打餅乾也是屬於一種麵食，在飲食的型別之中，其實也是一種澱粉類的食物，再加上一些屬於蘇打之類的物質，所以，含有的本身熱量也是十分的高的，建議，此時我們要少吃蘇打餅乾，吃多了的話，也是很有可能造成肥胖的現象發生的狀況，我們要清晰才可以。
蘇打餅乾、粗糧餅乾、無蔗糖餅乾、蔬菜餅 ...
51辦信用卡，而且稽核門檻是比較低的，只要自己的徵信良好，提供的資訊準確，一般都能夠稽核透過。信用卡又叫貸記卡，是由商業銀行或信用卡公司對信用合格的消費者發行的信用證明。持有信用卡的消費者可以到特約商業服務部門購物或消費，再由銀行同商戶和持卡人進行結算，持卡人可以在規定額度內透支。 ...
1、關東煮吃多了也會發胖，人的發胖主要是由於能量過剩引起的，一般進食過多或者是吃飯以後不活動，這樣都會引起能量過剩，從而引起體重的增加。
2、對於減肥的人群來說，儘量是建議大家不要吃關東煮了，尤其是那些各種丸子更是要少吃。一般外面賣的那些丸子基本都是麵粉和新增劑製作而成的，含有的真正的肉的含量是非常少 ...
每100克玉米的熱量為106大卡，這個數值在眾多的食物當中，不算太低，但是也不是最高的。因此不容易發胖。此外，每100克玉米當中還包含粗纖維1.2克，蛋白質3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。它對於人體的健康起到非常好的正面作用。作為粗糧的玉米可以促進消化和吸收，對於減肥也起到很好的輔助作用。雖 ...
肉鬆屬於高能食品，多吃容易胖。
肉鬆，或稱肉絨、肉酥。肉鬆是將肉除去水分後製成的粉末，它適宜儲存，並便於攜帶。用牛肉、羊肉、豬瘦肉、魚肉、雞肉除去水分後而製成的，肉鬆是亞洲常見的小吃，在蒙古、中國、日本、泰國、馬來西亞、新加坡都很常見。一般的肉鬆都是磨成了末狀物，適合兒童食用，將肉鬆拌進粥裡或蘸饅頭食 ...