經常喝啤酒是會發胖的，啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的“度數”，而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一丁點氨基酸，每克幹物質中也含有近4千卡能量。
綜合起來看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡;1瓶啤酒750毫升，那麼其中的能量約為240千卡。這個240千卡，用其他食品比一比，才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量，大約相當於兩個大富士蘋果，或兩杯全脂牛奶，或者2/3碗白米飯。所以經常喝啤酒會導致脂肪堆積發胖。
經常喝啤酒是會發胖的，啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的“度數”，而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一丁點氨基酸，每克幹物質中也含有近4千卡能量。
綜合起來看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡;1瓶啤酒750毫升，那麼其中的能量約為240千卡。這個240千卡，用其他食品比一比，才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量，大約相當於兩個大富士蘋果，或兩杯全脂牛奶，或者2/3碗白米飯。所以經常喝啤酒會導致脂肪堆積發胖。
晚上喝適當的啤酒是不會胖的，如果喝了過量的啤酒，發胖也是在所難免的，酒精會一定程度的刺激腸胃，不建議空腹喝酒。飲酒，無論是白酒，啤酒還是葡萄酒，都是含一定熱量的，那麼也會造成熱量攝入過多，那麼長期飲酒也是會導致身體肥胖的，建議您適量飲酒，規律運動，合理作息。
喝酒會長胖，喝酒可以多吃點蔬菜，少吃油膩的，多選擇雜糧類，多吃湯菜類、拌菜類、蒸菜類，少吃煎炸類食物，同時總量不要吃多，喝酒前適當吃點食物，幫助保護胃部，同時幫助戒酒，此外飲酒後吃點水果。紅酒、白酒、啤酒，都一樣，過量都會增肥，可以喝紅酒，每天一杯就好。