喝酒容易胖應該多吃含有維生素B的以及礦物質的食物，或者食用黃瓜也可以，用於將酒精代謝產生的熱量所代謝出去。酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，而且是優先使用的熱量，讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘而轉化為脂肪。
晚上喝適當的啤酒是不會胖的，如果喝了過量的啤酒，發胖也是在所難免的，酒精會一定程度的刺激腸胃，不建議空腹喝酒。飲酒，無論是白酒，啤酒還是葡萄酒，都是含一定熱量的，那麼也會造成熱量攝入過多，那麼長期飲酒也是會導致身體肥胖的，建議您適量飲酒，規律運動，合理作息。
1、啤酒下肚，在幾秒中的時間內，順著食道流進胃中；
2、20%的酒精在胃中立刻被人體吸收，其餘的進入腸道，在那裡被吸收；
3、被吸收的酒精進入肝臟，被肝臟分解成3種垃圾廢物：醋酸鹽、乙醛和乙醯輔酶A；
4、大腦發出訊號，抑制燃燒脂肪，集中精力處理醋酸鹽和乙醛；同一時刻，身體利用乙醯輔酶A合成脂肪。
5、人體每小時只能處理15-30ml酒精，如果你喝下3瓶啤酒（每瓶600ml，4%酒精度），身體將有近5個小時的時間處於抑制脂肪燃燒、合成脂肪的階段！
如果你喜歡喝啤酒，請用以下方法：每次少喝一點，適當增加喝酒次數，比如每週喝2-3次，每次喝1~2杯酒，將比每週喝一次，每次喝4杯酒效果更好！
經常喝啤酒是會發胖的，啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的“度數”，而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一丁點氨基酸，每克幹物質中也含有近4千卡能量。
綜合起來看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡;1瓶啤酒750毫升，那麼其中的能量 ...
酒精的熱量還不是喝酒致胖的唯一原因，酒精不僅會減少身體燃燒脂肪，而且酒精本身有促進食慾，影響內分泌等作用，從而讓你消耗更少的脂肪，損失更多的肌肉，結果可想而知，小肚子起來了，而肌肉卻少了。
大量飲酒不僅熱量會很多，會抑制身體消耗脂肪，促進食慾，而且會讓肌肉減少。建議如果想要減肥的朋友不要過量飲酒，特別 ...
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。很多喝酒的人的確發胖了，有的還形成了典型的“啤酒肚”。因此，在喝酒的同時，要注意減少油脂、肉類、魚類、蛋類、堅果類的攝入，多吃一些蔬菜(注意含有較多油脂的炒菜不行) ...
我感覺每個獅子座都會有一個一想起來就恨不得抽自己倆大嘴巴的壞毛病，就是他那張該說的時候說不出來，不該說的時候又總瞎說的嘴。
比如好朋友心情不好，獅子看到本想安慰一下的，結果一開口就顯得是一種調侃的語氣。一看到朋友面色不悅了，他又不知如何解釋自己是在開玩笑，轉念一想，“這點玩笑都開不起，我又沒有惹你，衝 ...
吃白菜、包菜、苦菊、芹菜之類青菜,或者黃瓜冬瓜這類含水量較多的蔬菜。烹飪過程儘量少油少鹽。如此便可不易發胖，纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感。 ...
1、容易胖。
2、花生醬的主要原料是花生，花生的脂肪含量相對於其他食物還是很高的。所以如果怕長胖的話，還是儘量少食用花生醬拌麵為好。但其實減肥，偶爾吃一次熱量高點的東西也影響不大，當然最好在早上吃。人體能量消耗最多的時間是一天中的上午。早上消耗快，新陳代謝也快，此時若食用高熱量食物，也不容易轉換成脂肪 ...
在平時的時候，其實我們常吃的蘇打餅乾也是屬於一種麵食，在飲食的型別之中，其實也是一種澱粉類的食物，再加上一些屬於蘇打之類的物質，所以，含有的本身熱量也是十分的高的，建議，此時我們要少吃蘇打餅乾，吃多了的話，也是很有可能造成肥胖的現象發生的狀況，我們要清晰才可以。
蘇打餅乾、粗糧餅乾、無蔗糖餅乾、蔬菜餅 ...