1、土豆洗乾淨後用清水洗幾遍,再用清水放1匙鹽泡15分鐘。
2、鍋要擦乾,不能有水分,然後倒油加熱至100度。
3、放入土豆大火不停的翻炒至八分熟。
4、炒到這個樣子放鹽,孜然粉繼續翻炒至十分熟即可。
5、裝盤之前可以把土豆弄到一邊把多餘的油排出來還可以留著下次用。
1、將牛肉放盤,加入切好的姜,蔥,蒜,放鹽、胡椒粉、料酒生粉調味,牛肉粘不粘鍋的重點就在於調味後放進油混合一下,油要多一點點,混合後,看見牛肉油滑滑的。
2、切好蕃茄備用,三個雞蛋打好備用。
3、先炒雞蛋,注意,鍋一定要幹水,夠熱,常說的“熱鍋冷油”是不粘鍋的第一步。然後倒下雞蛋液,靜止一下不動,這個也是重點。
4、見蛋底已出樣,即時快速翻炒,成滑蛋,上盤備用。
5、鍋再上油,放牛肉,必須在油中靜止一下不動,然後快速翻炒,見牛肉無血色上盤備用。
6、牛肉上盤時,鍋中還有餘油,接著下蕃茄就不要再放油了,直接下鍋。翻炒幾下,放白糖,加一點水,炒到出飽滿的蕃茄汁。
7、將裝起的牛肉和滑蛋從新下鍋,一齊翻炒,混合蕃茄汁,就可以了,上盤。這次油的份量把握的不錯,基本上沒有粘鍋。
8、牛肉和滑蛋還挺滑的,色彩搭配也不錯。
熱鍋燒冷油,等油熱後再放入火腿即可。
主料:火腿腸半根、雞蛋3個。輔料:小蔥2根、鹽適量、油適量。
雞蛋打散,火腿腸切片,小蔥切碎。
鍋中熱油,倒入雞蛋翻炒幾下,加鹽。
倒入火腿腸翻炒幾下,加鹽,加蔥,盛盤裝出。
成品。
1、米粉沸水煮7分熟,撈出瀝乾水,以油拌勻,挑散存放。
2、大火燒熱鍋,先炒好配料,多放油,再下米粉快炒拌勻即起。
3、要勾芡汁,就不會粘鍋。
4、直接炒米粉,關鍵是:米粉不要全熟,趁熱以油拌勻放涼,避免米粉未炒而先自行粘結。
5、要火旺、油多、快炒,減少米粉粘鍋的機會。
6、要選用品 ...
用料:土豆1個、幹辣椒(可以不加)1個、食用油適量、鹽適量、醋1勺、香油1勺、蠔油適量、小蔥2根。
1.土豆切絲,小蔥切碎,幹辣椒切碎。
2.鍋中加水燒熱,放入土豆絲撩燙一下,撈出用涼水沖洗,再用涼水浸泡備用。這一步不能省,這是怎麼炒都不粘鍋的方法哦。
3.鍋中放油,燒熱,放入土豆絲大火翻炒, ...
1、食材備好。
2、土豆,削去外皮,洗淨後先切成薄片,然後再改刀切成細絲,切好以後放入水中,加一勺白醋浸泡5分鐘。
3、尖椒從中間破開,去蒂,去籽,再切成尖椒絲,幹辣椒切小段,蒜粒切片。
4、浸泡好的土豆絲用水清洗兩遍控水,鍋內到適量水燒開後,放入洗好的土豆絲和尖椒絲,焯水十秒鐘。
5、撈 ...
1、食材備好。
2、土豆,削去外皮,洗淨後先切成薄片,然後再改刀切成細絲,切好以後放入水中,加一勺白醋浸泡5分鐘。
3、尖椒從中間破開,去蒂,去籽,再切成尖椒絲,幹辣椒切小段,蒜粒切片。
4、浸泡好的土豆絲用水清洗兩遍控水,鍋內到適量水燒開後,放入洗好的土豆絲和尖椒絲,焯水十秒鐘。
5、撈 ...
主料:山藥250克、萵筍250克、胡蘿蔔50克。
輔料:鹽、雞精、胡椒、,白醋、色拉油。
步驟:
1、在鍋裡刷一層色拉油,防止粘鍋。
2、山藥、萵筍、胡蘿蔔分別洗淨,去皮,切長條,焯水。
3、鍋內入油燒熱,放入原料,加其餘調料調味翻炒即可。 ...
蒜、青紅椒、豆芽、裡脊肉、河粉。
蒜切片、青紅椒切絲、豆芽洗淨、裡脊肉切絲加入生抽和水澱粉醃製幾分鐘。鍋裡放食用油,待油六七成熱倒入蒜片、肉絲炒勻。
加入豆芽、青紅椒絲、河粉翻炒均勻。
加入一點生抽、一勺蠔油,少許鹽、味精起鍋。
炒河粉是廣東省廣州市著名的傳統風味小吃,屬於廣州小吃,後來傳 ...
正式炒豆皮豆乾之前,切完豆皮後,將豆皮過一遍冷水,豆皮分散,就不會在炒時粘在一起。如果只是炒豆皮,加油量不要太多;如果有其他菜就要稍微多給點油。翻炒的過程中加兩次水,每次少許。炒豆皮油熱後向熱油中加少許鹽,隔離豆皮和鍋面。 ...