1、椰奶香薯泥原料:大土豆2只,椰汁1罐,煉乳1大勺。
(1)做法:土豆洗淨切大塊,蒸熟至筷子可以扎透,去外皮、壓碎,放入食品加工機,加入不超過50%重量的椰汁,一起打成細膩的薯泥,然後再加入一大勺原味煉乳攪勻。用能夠調整形狀的裱花用具把薯泥擠到漂亮的盤子或碗裡,即可享用。
(2)椰子和牛奶的香氣濃郁,口感細膩,容易消化,有飽腹感。富含碳水化合物、鉀、B族維生素和維生素C,也含有鈣和少量維生素A、維生素D和維生素E。既能作為宴席之前的冷盤,也可以作為健康甜點和加餐。
2、香烤土豆片原料:當年的新土豆一個,山茶籽油或橄欖油1小勺,鹽、胡椒粉和花椒適量。
(1)做法:土豆切成半釐米厚的片;花椒焙香,碾碎,和鹽、胡椒粉混合成椒鹽。取平鍋,放少量油布滿平鍋底部,把土豆片排在鍋底,蓋上鍋蓋,小火慢烤約10分鐘。再翻過面來,繼續烤5~6分鐘。等土豆香而軟時,輕輕取出,放在大盤中,撒上少許做好的椒鹽,即可食用。
(2)評價:脂肪少,口感好,不會像油炸薯條那樣產生有害物質。香濃而美味,作為主食、菜餚或點心都很別緻。
3、土豆五香餅原料:白麵粉,全麥粉,土豆泥,雞蛋,胡蘿蔔絲,洋蔥碎或蔥花,熟芝麻,胡椒粉,五香粉,鹽,山茶籽油或橄欖油。
(1)做法:白麵粉2份,全麥粉1份,攪細的土豆泥1粉,加水攪成做軟煎餅的麵糊,再加雞蛋,還可以加點乳酪粉,以增強美味度。按口味加入五香粉、胡椒粉(用量按自己喜好調整),以及0.5%的鹽。平鍋中放少量油,撒入胡蘿蔔絲1勺,然後倒入1大勺麵糊攤平,表面上撒上蔥花和熟芝麻,下面凝固後再翻過來,兩面烤熟後即可食用。
以上就是口感好的土豆做法。
1、鯉魚200克、雞蛋一個、澱粉30克、蔥花5克、姜粉3克、鹽5克、五香粉3克。
2、做魚丸最好是選擇刺少的魚,可以選擇魚的中間部分,肉厚刺少。
3、魚肉去皮,去刺以後,切成小塊備用;魚肉塊剁碎,加入蔥花繼續剁成茸狀。
4、剁好的魚肉茸加入五香粉,姜粉鹽和雞蛋。
5、攪拌均勻的魚肉,加入澱粉。邊加澱粉邊攪拌,不要一次加的過多,要少量少量的加入,加至魚肉成團狀即可。
6、鍋中加入溫水,把攪拌好的魚肉擠成丸子狀,下鍋。
7、鍋開之後,小火煮至3-5分鐘,魚丸成熟之後,就會全部變白,控水撈出來即可。
1、把餅乾壓碎,加熱黃油至成為液體,倒入餅乾碎中攪勻,倒入模具冷藏定型。
2、攪拌芒果肉和白砂糖,冷水泡好吉利丁粉,加熱後,倒入芒果泥攪拌,打發淡奶油至六成與芒果泥混合翻拌。
3、芒果泥、芒果肉、奶油芒果泥逐層倒入模具冷藏6小時,用水泡好吉利丁粉,加熱後倒入芒果肉和水冷藏一小時即可。
1、材料:牛肉200g、土豆500g、生薑少許、大蔥一段、花椒粒5粒、食鹽依個人口味新增、花生油適量。
2、先把牛肉從冰箱中取出放在盤子裡解凍,解凍同時把土豆削皮處理洗乾淨,切塊;蔥姜切絲備好。
3、將解好凍的牛肉切薄片,記住一定要切薄片。
4、油溫不要太高,剛剛一冒泡就把蔥、姜、花椒粒放入鍋 ...
1、首先準備材料。要想做一鍋帶補的泥鰍湯,首先要準備好食材,泥鰍、蒜、姜、蔥、料酒、鹽等等。
2、處理泥鰍。我們從集市上買泥鰍的時候,就可以讓他們幫忙殺好,拿回家來,一定要先清洗一下,內臟要清洗乾淨,泥鰍清洗後還會是滑滑的感覺,沒關係。
3、焯泥鰍。第一道工序就是要先把泥鰍焯一下,鍋里加上冷水,同 ...
1、主料:羊排500克。
輔料:洋蔥(白皮)150克,雞蛋50克,小麥麵粉25克。
調料:胡椒粉3克,醬油100克,料酒100克,味精5克,孜然2克,花椒5克,椒鹽15克。先將羊排去邊修整齊;
2、煮鍋上火,加入涼水,燒開;
3、將羊排下入焯一下撈出,用清水洗淨血沫;
4、將煮鍋上火, ...
1、用料:饅頭1個、油4克、燒烤醬11克、沙茶醬6克、黃豆醬6克、鹽1克。
2、選用這種方形的饅頭,烤出來造型更漂亮。
3、將饅頭切成片狀。
4、用籤子串起來。
5、將燒烤醬、黃豆醬、沙茶醬混合。
6、在饅頭片上刷一層油。
7、烤爐加熱,將饅頭片放上去。
8、烤到表面略有些金黃 ...
1、把餅乾壓碎,加熱黃油至成為液體,倒入餅乾碎中攪勻,倒入模具冷藏定型。
2、攪拌芒果肉和白砂糖,冷水泡好吉利丁粉,加熱後,倒入芒果泥攪拌,打發淡奶油至六成與芒果泥混合翻拌。
3、芒果泥、芒果肉、奶油芒果泥逐層倒入模具冷藏6小時,用水泡好吉利丁粉,加熱後倒入芒果肉和水冷藏一小時即可。 ...
1、大蝦洗乾淨,剪掉鬚子和蝦槍,背部剪開去掉沙線。
2、蔥、姜都切成一寸左右細絲。
3、鍋放油(比炒菜略微多一點),5成熱時倒入大蝦翻炒,馬上倒入料酒(不要太多)、蔥絲、薑絲、鹽,繼續翻炒,蓋上蓋子悶一下。
4、加入水,不要太多,沒過大蝦一點應該就可以了,繼續燒,加一點糖,火可以稍微關小一些。 ...
原料:黑米50g,玉米油40g,細砂糖40g,雞蛋4個。
做法:
1、將黑米用溫水泡12小時以上。
2、黑米泡軟以後,將泡黑米的水倒掉,加入冰糖粉、雞蛋黃。
3、用攪拌機將黑米、蛋黃打成粘稠的糊。
4、雞蛋清用打蛋器打至硬性發泡。
5、將發泡後的蛋清分次加入到黑米糊裡,以劃十字的方 ...