坐月子可以洗澡洗頭嗎

　　1、月子裡是可以洗頭的。洗澡洗頭本身不會引起產婦生病，也不會引起頭痛，但是產婦經歷分娩及產時出血，身體比較疲憊，虛弱，機體抵抗力差，洗澡洗頭時，如果不注意保暖，容易引起感冒等不適。所以說在月子裡可以洗頭，但要預防受涼。

　　2、另外，在產褥期產婦會排出懷孕時增加的血容量，新陳代謝會比較旺盛，最明顯的表現就是多汗，這是產後正常生理現象，醫學上稱為褥汗。產後要排惡露，不然會增加產褥感染風險，新媽媽們尤其是要注意每天用清水洗淨會陰部位流出來的血跡。乳房上有皮脂腺和大汗腺，給寶寶餵奶後，水分，糖分，蛋白質，脂肪等等會混在一起，如果不注意清潔，病菌很容易趁機侵入，有的新媽媽就因此患上了乳腺炎，所以保持個人衛生，可以有效避免產褥感染。

　　1、女性在坐月子期間依然可以適當洗頭，不要頻繁洗頭即可。因為人的頭髮容易分泌出油脂，而且長時間不洗頭可能會導致某些細菌，病原體入侵，這樣對健康不利。產後個人的衛生十分重要，因此可以每隔三天洗一次頭。

　　2、在坐月子期間依然可以根據個人需求掌握正確的方法來洗頭，保持頭部的乾淨衛生，這樣反而對產後婦女身體健康有益。

　　3、在坐月子期間如果想要洗頭，需要合理控制好水溫。因為水溫太冷或者太熱都可能會對機體健康造成危害，如果用冷水洗頭，此時溫度太低的水對頭皮造成刺激，可能會導致頭部血管痙攣收縮，出現頭暈頭痛這種情況。但是，用溫度太高的水洗頭，可能會損傷人的頭髮或者毛囊，同樣對頭髮健康不利。

　　1、月子裡是可以洗頭的。洗澡洗頭本身不會引起產婦生病，也不會引起頭痛，但是產婦經歷分娩及產時出血，身體比較疲憊，虛弱，機體抵抗力差，洗澡洗頭時，如果不注意保暖，容易引起感冒等不適。所以說在月子裡可以洗頭，但要預防受涼。

　　2、另外，在產褥期產婦會排出懷孕時增加的血容量，新陳代謝會比較旺盛，最明顯的表現就是多汗，這是產後正常生理現象，醫學上稱為褥汗。產後要排惡露，不然會增加產褥感染風險，新媽媽們尤其是要注意每天用清水洗淨會陰部位流出來的血跡。乳房上有皮脂腺和大汗腺，給寶寶餵奶後，水分，糖分，蛋白質，脂肪等等會混在一起，如果不注意清潔，病菌很容易趁機侵入，有的新媽媽就因此患上了乳腺炎，所以保持個人衛生，可以有效避免產褥感染。