坐月子滿30天可以穿短袖短褲嗎

　　坐月子滿30天可以穿短袖短褲。坐月子是指孕婦產後用一個月或42天的時間進行休養。坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，稱之為“月內”，距今已有兩千多年的歷史，為產後必須的儀式性行為。

　　婦女在懷孕後，由於內分泌的變化，或維生素C的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕後牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況已對牙齒不利，再不注意口腔衛生，使口腔內的細菌增多，在大量細菌作用下，食物殘渣中的糖類得以發酵、產酸，導致牙齒脫鈣，形成齲齒，不會碰到冷水而留下月子病。

　　伏天坐月子可以穿短袖短褲，避免著涼即可，不應該穿著過多、捂汗。衣服材質應該選擇棉製的，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的，透氣性好、吸汗。淋浴後應該穿長衣長褲，穿薄襪子。

　　坐月子是指孕婦產後用一個月（順產）或42天（剖腹產）的時間進行休養。坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，稱之為“月內”，距今已有兩千多年的歷史，為產後必須的儀式性行為。從社會學和醫學的角度來看，“坐月子”是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。

　　出月子如果是夏季炎熱天氣可以穿短袖短褲。出了月子，衣著沒有太多要求，注意不要著涼就好，衣服舒適為主。坐月子期間就不要太早穿短袖短褲了。