1、做到勤洗手,常通風,不隨地吐痰和擤鼻涕。
2、咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘袖遮掩口鼻,鼻涕或痰液用紙巾包好,棄置於有蓋垃圾箱內。
3、不要用不乾淨的手觸控口、眼、鼻。
4、保持居室清潔和周圍環境整潔。
5、與他人保持1米以上的社交距離。
6、隨身攜帶口罩、消毒溼巾或免洗手消毒劑,必要時使用。
7、推行分餐制,使用公勺公筷。注意飲食衛生,加工、儲存食物做到生熟分開,煮熟煮透。
8、不食用野生動物。
1、做到勤洗手,常通風,不隨地吐痰和擤鼻涕。
2、咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘袖遮掩口鼻,鼻涕或痰液用紙巾包好,棄置於有蓋垃圾箱內。
3、不要用不乾淨的手觸控口、眼、鼻。
4、保持居室清潔和周圍環境整潔。
5、與他人保持1米以上的社交距離。
6、隨身攜帶口罩、消毒溼巾或免洗手消毒劑,必要時使用。
7、推行分餐制,使用公勺公筷。注意飲食衛生,加工、儲存食物做到生熟分開,煮熟煮透。
8、不食用野生動物。
手衛生設施包括非手觸式水龍頭及水池、手消液、洗手液、幹手紙巾或幹手機等。
手衛生是為洗手、衛生手消毒和外科手消毒的總稱。手衛生主要是針對醫護人員在工作中存在的交叉感染的風險而採取的措施,是醫院感染控制的重要手段。透過手衛生,可以有效的降低醫院感染。
手衛生的五大指徵包括:
1、接觸病人之前;
2、接觸清潔物品/進行無菌操作前;
3、接觸病人血液體液暴露風險及脫手套後;
4、接觸病人後;
5、接觸病人周圍環境物品後。
1、用毛巾擦乾餐具及水果。我國城市自來水都是經過淨化、消毒處理的,用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔淨的。反而毛巾上附著大量的細菌,用毛巾擦,會造成二次汙染。
2、起床後立馬疊被子。起床後先把被子翻過來,攤晾10分鐘再疊起來,最好每週晾曬一次。人在睡覺時會排出大量的汗液,起床後就把被子疊起來,汗液留在被子裡,會給病原體創造良好的生存環境。時間一長,不僅有汗臭味,影響睡眠的舒適度,而且對身體也不利。
3、將變質食物加熱加壓後再吃,有時候不想浪費,便將已變質的食物經過高溫高壓再次加工後食用,以為這樣就能徹底消滅細菌。醫學證明,細菌分泌的毒素非常耐高溫,不易被破壞分解。