夏天如何防曬

　　1、防曬傘，烈日下的必有裝備。防曬傘不是一般雨傘，它的選購主要在於其防紫外線的指數，即UPF指數，指數越大，防紫外線功能越強。一般正規廠家都會將此指數標明在產品上。其次是外觀、樣式等，那些外形漂亮的雨傘沒有什麼防曬效果。選購時一定要注意哦！

　　2、防曬霜。防曬霜根據原理可分為兩類，物理防曬霜和化學防曬霜，前者是透過反射紫外線陽光達到防曬效果，或者是透過化學反應吸收轉化紫外線達到防曬效果。物理防曬要比化學防曬要好，但市面上大多都是化學防曬產品。塗抹防曬霜時，需塗抹均勻，達到每平方釐米2毫克是才有防曬效果。且塗抹完畢十五分鐘，等防曬霜和肌膚貼合後才有效果。

　　3、維生素C可干擾人體黑色素的合成多吃些富含維生素C的食物，如山楂、西紅柿橘類等食物可減少皮膚黑色素，有效去除皮膚黑斑，同時還有美白作用。

　　4、西瓜除含水量豐富外，同時其汁液中還有多種有益健康和美容的成分，如氨基酸。對皮膚的滋養、增白很有效果。

　　5、由於男女皮脂分泌量，體制不同等區別，專用防曬產品成分也有區別，因此最好不要男女防曬產品混用。

　　6、如皮膚出現發燙、紅腫、起斑等症狀，則是已經曬傷的徵象，這時切記不可再使用任何環狀產品來刺激皮膚，應採取冷敷，溼敷等方式處理，舒緩滋潤皮膚。

　　1、夏天日常的防曬選擇SPF15-20即可，如果戶外活動時間長則選擇SPF20-30，在海邊或者沙灘等暴曬的場所選擇SPF50的。SPF值越大，防曬的能力越強，相應的裡面的化學防曬新增劑就越多，所以日常防曬不建議選擇SPF50的，經常使用防曬指數過高的防曬霜容易給皮膚造成負擔。

　　2、防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。

　　3、防曬霜需要根據具體的物件來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較“稠”，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的“油膩”程度。所以，還是需要看產品本身。

　　在補妝的時候利用海綿先沾取防曬霜把花掉的妝推開，再塗抹防曬霜，最後再進行補妝即可。

　　普通的防曬霜成分很容易被陽光分解，即使是再高SPF指數再高，也很容易失去效果。除了SPF和PA值，在選擇防曬霜的時候更要關注防曬霜的穩定性。選擇一款不容易被陽光分解的防曬成分能夠有利於長時間的對抗外出時候的紫外線。