身體發涼，夏天出現這樣的情況，多半是體寒，末梢神經弱造成的，由體質和生活習慣的交錯而引起的，建議多運動，預治體寒小帖士：
（1）多吃北方水果少吃南方水果產於南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成體寒。比如，香蕉與蘋果相比，香蕉更容易令身體感到寒冷，所以，體寒者應在選擇水果時，以北方水果為好。
（2）DIY夏日“生薑紅茶”，“生薑紅茶”兼備利尿作用及溫熱身體效果，養成每天飲用3—5杯的習慣，身體越來越熱，越來越光滑。
製作方法：切細的生薑放入紅茶中，然後用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可。如果時間不充裕，紅茶包及管狀的生薑產品也可以。將切片的生薑放入水中並煮沸，再加入紅茶包也可以，感覺體寒的時候在微波爐中加熱一下就行。白砂糖容易讓身體感覺寒冷，所以最好不用。
第一，血熱的最好方法就是“涼血”。中醫認為採用食療方法，蓮藕有清熱涼血的作用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。
第二，真性紅細胞增多症大都伴有全身性皮膚瘙癢,有的表現為灼痛和刺痛,夏季加重,熱浴後更甚,半小時後緩解,奇妙的是阿斯匹林可減緩此種瘙癢.缺鐵性貧血患者約15％－20％出現全身或區域性性瘙癢,補鐵和糾正貧血後,即可解除瘙癢。
第三，血熱皮膚瘙癢是過敏性皮膚病的一種表現，如果剛開始建議口服抗過敏藥如撲爾敏,維生素C,葡萄糖酸鈣,外用激素藥膏如尤卓爾等.會逐漸恢復,在日常生活儘量避免外界刺激物和區域性刺激,不抓,不用力揩擦。
1、烈日炎炎：形容夏天陽光強烈；
2、驕陽似火：強烈的陽光；
3、熱不可耐：形容非常熱，令人不可忍受；
4、五黃六月：指陰曆五、六月間天氣最炎熱的時候；
5、揮汗如雨：形容天熱出汗多；
6、夏日可畏：像夏天酷熱的太陽那樣使人可怕；
7、火傘高張：形容夏天烈日當空，十分炎熱；
8、流金鑠石：能使金石熔化，形容天氣炎熱；
9、汗如雨下：汗珠像下雨似的往下掉，形容出汗很多；
10、炎陽似火：形容天氣非常的炎熱。
會有一定的變白現象，但是不是絕對的，會根據個人體質不一樣變化。
原因：
1、汗液中98～99％的成分主要是水。
2、出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。 ...
1、選對護膚品。及時是夏天也要選好護膚品，每個人的膚質不同，所以選的護膚品也不一樣。假如本身是乾性的皮膚，使用控油的護膚品，就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前，最好先做個膚質測試，瞭解自己是屬於哪種皮膚。
2、不要暴曬。夏天也儘量不要暴曬太陽，陽光中的紫外線可以殺菌，如果長時間地曬太陽，皮 ...
海南夏季平均氣溫一般是32度，紫外線強度為強。
海南的氣溫應該算是不錯的，雖然緯度低，但是周圍都有大比熱容的海水調節氣溫。
去那最主要的是做好防曬防暑工作。避免中暑。
海南的熱其實主要在白天日當頭的時候，因為有海風吹散熱量，早上和傍晚還是蠻舒服的。所以海南的球場在夏天主要推出早上6點至10點， ...
1、在夏天，早、中、晚 都要對皮膚進行清潔，可使用適合自己的潔膚產品，潔膚產品宜選擇溫和的，千萬不要用油脂性的，清洗完皮膚後可使用保溼產品，選擇化妝品時應儘量選擇水質產品，常待在空調室的妹妹要注意，空調室裡空氣乾燥，水分流失，一定要多喝水，也可用噴壺在空中噴灑水，以增加空調室的溼度。
2、由於夏天陽光 ...
第一：可能是蕁麻疹，過敏引起的，建議口服西替利嗪片外，還可以輸液如葡萄糖酸鈣注射液，最好治療一週或兩週的時間徹底治好，這樣就不容易復發了。
第二：是由於血毒，血燥，血熱引起的，血毒是難以清除乾淨的，原因在於內臟像一個造毒機器不斷向血液中輸入毒素，所謂:表在血毒，根在臟腑，五臟之毒不除。血液中的毒素就無 ...
要養成愛喝水的習慣，每天八杯水，不是口頭說說而已哦。特別是早上起來，喝一杯水，對皮膚好，對身體好。因為經過一個晚上的新陳代謝，皮膚與自己的身體都處在非常缺水的狀態，一杯水能很好的補充水分。其次，乾性皮膚所使用的洗面奶都要以補水為主，同時也需要用一些補水的護膚品去輔助它。
1、不選用含鹼性物質化妝品：在 ...
1、夏天可真熱啊！你看，一隻只知了躲在大樹上，依靠樹葉來乘涼，還不停地叫著：“知了，知了。”好像在說：“熱死了，熱死了，太陽怎麼這麼大啊!”你聽，一陣陣粗重的喘氣聲傳近來我們的耳朵，原來是黃狗在叫熱。轉頭一看，一條又粗又長的舌頭伸了出來，原來是黃狗也熱得直冒汗呢！
2、夏天，就連平常幾乎不動的植物們也 ...