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夏天怎麼保養皮膚

夏天怎麼保養皮膚

  1、選對護膚品。及時是夏天也要選好護膚品,每個人的膚質不同,所以選的護膚品也不一樣。假如本身是乾性的皮膚,使用控油的護膚品,就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前,最好先做個膚質測試,瞭解自己是屬於哪種皮膚。

  2、不要暴曬。夏天也儘量不要暴曬太陽,陽光中的紫外線可以殺菌,如果長時間地曬太陽,皮膚就會變黑長斑,甚至還會引發皮膚癌。因此夏天出門一定要塗抹質量較好的防曬霜,或是帶上雨山傘,做好防護。

  3、注意休息。想要保養好皮膚一定要注意休息,因為晚上休息的時候是皮膚有自我修復的最佳時間,皮膚在這時候非常放鬆進入休眠狀態,而且儘量不要熬夜,熬夜還會有黑眼圈。

夏天如何保養皮膚

  1、在夏天,早、中、晚 都要對皮膚進行清潔,可使用適合自己的潔膚產品,潔膚產品宜選擇溫和的,千萬不要用油脂性的,清洗完皮膚後可使用保溼產品,選擇化妝品時應儘量選擇水質產品,常待在空調室的妹妹要注意,空調室裡空氣乾燥,水分流失,一定要多喝水,也可用噴壺在空中噴灑水,以增加空調室的溼度。

  2、由於夏天陽光充足,紫外線強烈,對我們的皮膚可謂傷害很大,什麼雀斑、黃褐斑稍不注意就會找上我們,所以外出時一定要做好防曬措施,在暴露在外的皮膚上塗抹上防曬霜,外出時帶上遮陽傘和太陽鏡。

  3、飲食上宜清淡, 少吃油膩、辛辣的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,多喝水,要想自己的皮膚好,首先要管住自己的嘴。

  4、每週應對皮膚進行一次徹底的大掃除,去除死亡的表皮細胞,不要讓死亡的表皮細胞殘留在自己的肌膚上,會堆積堵塞毛孔,定期使用面膜對皮膚進行清潔、補水。

  5、夏天應儘量減少化妝,如要化妝切忌濃妝豔抹, 提倡清新的裸妝,上妝時間最好不要超過8個小時。

  6、由於夏天氣溫高,水分容易蒸發,所以要勤洗臉,洗臉時要用溫水往臉上撲水,洗去臉上的灰塵和油脂,然後選用適合自己的潔面乳做深層的清潔,T字容易出油出汗的部位應著重清潔,然後用清水洗去臉上的乳液,洗完臉後一定要用化妝水,對皮膚進行修復。

夏天怎麼保養皮膚好

  要養成愛喝水的習慣,每天八杯水,不是口頭說說而已哦。特別是早上起來,喝一杯水,對皮膚好,對身體好。因為經過一個晚上的新陳代謝,皮膚與自己的身體都處在非常缺水的狀態,一杯水能很好的補充水分。其次,乾性皮膚所使用的洗面奶都要以補水為主,同時也需要用一些補水的護膚品去輔助它。

  1、不選用含鹼性物質化妝品:在選用潔膚品時,宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品用溫水洗臉,有時也可不用香皂,只用清水洗臉。

  2、選擇適當的面膜:可選用乾性皮膚的面膜敷臉,一般情況下,敷臉15~30分鐘即可。

  3、用水蒸麵:可用蒸麵療法加快面部血液迴圈,補充必需的水分和油分。具體方法如:用電熱杯或臉盆,加水,並加入適量的甘油等護膚品,待蒸氣上升時,將面部置於蒸器上方燻蒸以面部潮紅為度,每次5~10分鐘,一般每週可進行1~2次。


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