夏天綠豆湯千萬別這麼喝+夏季喝綠豆湯有什麼好處

　　炎熱夏季跟綠豆湯絕配，綠豆湯在大家眼中是消暑神器，具有一定的養生保健功效，而且也能增強抵抗力和解毒。確實綠豆湯好處多多，但也有一定的禁忌，3種情況下是不能喝的，非但不能保健養生，反而有害於身體。

　　夏季喝綠豆湯有什麼好處？

　　1、解暑

　　炎炎夏日身體排汗量大，水分流失速度比較快。喝綠豆湯能直接補充水分，達到止咳利尿效果而且能解暑。綠豆皮具有清熱效果，煮綠豆湯時第1次水煮開之後，綠豆湯顏色碧綠，取出來就能喝。

　　2、解毒

　　綠豆湯能解藥物或食物中毒性，其作用主要集中在綠豆肉中，因此綠豆湯要長時間煮，當湯顏色渾濁，綠豆肉爛時就可以喝了。此外，綠豆中含有的磷脂和蛋白質能興奮神經，刺激人們食慾。

　　3、降血脂

　　綠豆中含有的植物甾醇，能減少胃腸道對膽固醇吸收，阻止膽固醇生物合成，降低血清中膽固醇含量，從而達到降低血脂效果，降低患上冠心病和心絞痛風險。

　　4、抗菌抑菌

　　經過研究表明，綠豆外皮提取物能抑制葡萄球菌。綠豆中含有的單寧成分能產生大量抗菌活性，具有抑菌抗菌效果。另外綠豆中含有大量胰蛋白酶抑制劑，可保護肝臟，減少對蛋白分解，同時也減少氮質血癥，保護腎臟。

　　5、防癌抗癌

　　綠豆中含有的某些物質能預防亞硝酸鈉所引起的肝癌和肺癌。一般醃製食物中含有亞硝酸鈉如鹹魚或臘肉等，經常喝綠豆湯能防癌。

　　夏季喝綠豆湯需注意什麼？

　　1、不能和藥物一起吃

　　吃藥前後不能喝綠豆湯，因為綠豆可分解重金屬和微量元素。若綠豆湯跟補鈣鋅鐵等製劑一起服用，勢必會降低藥效或使得藥效失效。不管是中藥、西藥，還是保健品都不能和綠豆湯一起吃。

　　2、不能冷著喝

　　很多人習慣於把綠豆湯放在冰箱中冰鎮，等口渴的時候拿出來喝，確實非常爽快，但受傷的是腸胃和血管。因為在綠豆中含有大量蛋白質，老年人、兒童和腸胃功能差的人，在短短時間內根本不能快速消化綠豆中的蛋白，這樣可引起腹瀉或脾胃失衡。特別是有心血管疾病基礎的患者更不能喝冰鎮綠豆湯，以免使得血管突然收縮，從而引起意外。

　　3、月經期的女性不能喝綠豆湯

　　綠豆性寒，寒性體質的人儘量少喝或不喝。月經期女性體質差，喝綠豆湯可引起腹瀉或傷害脾胃。另外脾胃虛弱、總是出現腰痠腿痛、腹瀉和四肢冰涼的人也不能喝綠豆湯，以免加重其症狀。

　　溫馨提示

　　空腹狀態下不能喝綠豆湯，以免傷害脾胃，引起腹瀉、腹痛或消化不良。綠豆屬於藥食同源食物，可達到清熱解毒效果，患有外感風熱和暑熱內侵等熱性病時可適當喝綠豆湯。胃腸薄弱且四肢無力、全身畏寒、腰腿冷痛和大便溏瀉時不能喝綠豆湯，以免加重其症狀。

　　養魚在風水裡是一種非常常見的招財手段，除此之外，在空間裡擺放一缸魚，能夠極大提高空間裝修的可觀性，增加家中的生氣，所以大多數人或多或少地都會養幾條魚。但是您知道嗎？養魚也不是隨隨便便的事情，首先我們就要選擇合適的魚種，一些風水不好的魚種是不能養殖的。

　　養魚人千萬別觸碰的魚

　　1、不易存活的魚類：

　　魚類不像是普通的寵物，它們對環境的要求比較嚴格，一些環境適應能力特備脆弱的魚類很容易死亡。但是把魚養死卻是風水中最為忌諱的事情，這不但有損買魚的錢財，同時也有損財運，會給家中增加陰氣。所以我們不能養殖不易存活的魚類。

　　2、攻擊性強的魚類：

　　大多數魚類外表漂亮可愛，給人一種無害的錯覺，但是其中一部分魚的攻擊性是很強的，比如鬍子鯰魚、西鯉、食蚊魚、尼羅尖吻鱸、加州鱸、食人魚、水虎魚等等，如果我們養了這些攻擊性強的魚，就會導致魚類之間互相攻擊，一方面容易破壞家中的風水，另一方面也會導致魚種死亡。

　　3、食魚的魚：

　　為了追求美觀，很多人在魚缸裡都會混養多種魚類，不過這些魚類都是要求溫和不吃其他魚的。如果我們在家中養了食肉的魚，甚至吃魚的魚，那麼就會導致魚缸的風水變差，從而降低了家中的財運，同時給我們造成錢財損傷。

　　家裡養魚有什麼講究

　　1、魚缸切忌擺放在地上

　　魚缸高過頭頂犯淋頭水，而如果將浴缸擺放在地面也是不正確的。容易犯割腳水，就會造成阻擋貴人上門，影響家裡面的財運發展。

　　2、魚缸不宜放在沙發之後

　　風水學中，以水作為靠山是不妥當的，水性無常，如果以水作為靠山，就很難安穩。所以，魚缸非常不適合放在沙發背後。一定要切忌。

　　3、魚缸不宜擺放在吉方

　　魚缸不宜擺放在吉位，風水學中有撥水入零堂的說法，就是說把水引入失運的方位，可以轉禍為祥，逢凶化吉。如果將魚缸擺放在煞位，還可以起到化解外煞的效果。

　　4、魚缸擺設最忌擺在廚房內或廁所內

　　魚缸若是擺在廚房或者廁所，會招是非及眼疾，而擺在屋後也不好，是為漏財。最好是在廳堂、是為明堂水，而放臥室內魚缸則易招來怪病也不宜。

　　5、魚缸切忌勿與爐灶相沖

　　魚缸多水，而廚房則多火，放在一起會相沖，這樣對家人的健康非常不利。原因是水火相沖，水能克火，受害的是屬火的爐灶，而靠這爐灶煮食的家人，也會因而連帶受害。此外，魚缸擺放應儘量避免與神臺成一直線相沖。

　　6、魚缸切勿擺在財神之下

　　正如俗語所謂財歸財位，所以福祿壽三星這類財神便應擺放在當旺的財位，這才可錦上添花。風水魚缸的擺放位置，若把財神擺放在魚缸之上，就大錯特錯。因為魚缸本應放在住宅兇方，倘若把財神擺放在魚缸附近，這便與財歸財位的原則矛盾，而且把財神擺放在魚缸之上，那便犯了風水學的正神下水之忌，會有破財之虞。

　　隨著全面健身潮的興起，越來越多的人加入到減肥大軍中，而在諸多減肥的方法中，運動最為靠譜，所以很多人選擇了這個，那麼2022夏天減肥快還是冬天減肥快？夏季減肥的禁忌有哪些呢？下面小編就和大家一起看看夏天減肥快還是冬天減肥快。

　　夏天減肥快還是冬天減肥快2022

　　夏天減肥快。

　　夏天減肥快還是冬天減肥快是時下很多友友好奇的，就以往的情況看夏天減肥的速度會快於冬天減肥的速度，夏天天氣會比較炎熱這個時候透過飲食控制、運動去減肥，可以加速身體的新陳代謝，血液迴圈也會比較快，所以脂肪燃燒的效率會更高，減肥後體重會下降的比較快。

　　夏天減肥效果更好嗎

　　就以往的情況看是這樣的，雖說冬天減肥速度會慢於夏天，但冬天的減肥效果會高於夏天的減肥效果，做同等的運動量，在冬季寒冷的空氣中所消耗的熱量會比在夏天消耗的多，冬天氣溫相對低，身體為了保暖也會增加產運動後散熱會比較多，身體的熱量消耗也會增加，長時間堅持下去就可以看到減肥的效果。不論是冬天還是夏天，堅持下去就可以看到減肥的效果。

　　夏季減肥的禁忌有哪些呢

　　1、忌過度節食減肥。過度節食會讓身體的代謝變慢，另外導致女生經期紊亂，嚴重的甚至會導致厭食症，危及生命。

　　2、忌不運動吃減肥藥。都說減肥是3分運動7分吃，管住嘴邁開腿才是最健康的減肥方式，但是有的人基本上不運動，只相信廣告裡面的減肥藥，殊不知這種行為會對身體造成什麼樣的後果。

　　3、忌三餐只吃水果蔬菜。