夏季防中暑安全知識宣傳

　　1、避日曬，多飲水，保睡眠，防中暑。

　　2、夏季外出要防曬，防暑用品隨身帶。

　　3、高溫天氣，請注意防暑降溫。

　　4、合理安排生產，注意防暑降溫，保護勞動者健康。

　　5、加強防暑知識宣傳，提高自我防護能力。

　　6、早晚施工中午休，合理安排防中暑。

　　7、大量出汗後，要及時補充水分。

　　8、可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品。

　　出現中暑症狀的處理：

　　1、輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息，解開衣釦，腰帶，敞開上衣，可服十滴水、仁丹等防治中暑的藥品。

　　2、如果患者的體溫持續上升時，可以在澡盆中用溫水浸泡下半身，並用溼毛巾擦浴上半身。

　　3、如果患者出現意識不清或痙攣，這時應取昏迷體位。在通知急救中心的同時，注意保證呼吸道暢通。

　　4、對在高溫季節中暑的人員，首先以救人為主，將中暑人員安置在通風降溫的室內，並及時送醫院進行治療。

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　1、及時清空家中各種水容器中的積水。處理浴缸、臉盆裡的積水，對於不懂事的寶貝來講溺水隨時可能發生。

　　2、寶貝洗澡時，最好用寶寶專用的浴盆，這種浴盆寶寶可以抓握兩邊，保持身體平衡，不至於滑倒。澡盆內的水要在寶寶坐在裡面時，到其臍部即可，不要高到胸部。

　　3、在浴缸底部最好粘上防滑條或放防滑墊，避免寶貝洗澡時摔倒，被水嗆著。

　　4、媽媽在給寶貝洗澡時如需去接電話或開門，宜先用毛巾把寶貝包起來，然後抱著寶貝一起離開浴缸或浴盆。

　　5、當寶貝靠近水邊的時候，都要讓寶貝穿上救生衣。即使有救生員，家長也要嚴密注視著寶貝。