多吃油炸食品容易致癌，由於油炸食品經高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質，而且油炸食品不易消化，比較油膩，容易引起胃病。油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖，是導致高脂血症和冠心病的危險食品。且不論油脂中的維生素A、E等營養在高溫下受到破壞，大大降低了油脂的營養價值，單在油炸過程中，就產生大量的致癌物質。
1、膳食纖維可以很好的增強我們的腸道功能，控制體重，而且還能夠有效地預防糖尿病。膳食纖維，它其實是一種不容易被腸道消化吸收，也不能夠產生熱量的一種多糖。膳食纖維在日常生活之中扮演著十分重要的作用，它也慢慢成為了很多人日常在吃飯的時候所關注的一個營養元素。
2、膳食纖維對我們的身體健康有著很多的好處，其中最為直接的好處就是能夠很好的促進腸道的功能。在日常生活之中，當我們有便秘或者是排便不暢這樣的困擾時，醫生可能就會建議我們多攝入一些膳食纖維，這是由於膳食纖維它可以很好的增強我們的腸道功能，讓我們的腸道更快的蠕動，從而促進一個通便的作用。
3、多攝入膳食纖維可以幫助我們減輕便秘的痛苦，讓整個人更加的輕鬆，當身體無法排便的時候整個人會感覺非常的痛苦，腸胃蠕動比較慢，整體的營養吸收也會受到很大程度的影響。排便困難的人往往有著難以減下去的小肚子，這就是由於糞便的堆積，從而使脂肪慢慢在服務部開始積累。
吃油炸食品會對身體不好。
油炸食品不能滿足人體所需要蛋白，脂肪，維生素。由於油炸食品經高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質，而且油炸食品不易消化，比較油膩，容易引起胃病。油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖，而且有一定機率會導致高脂血症和冠心病。
堅果，核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊；鮮棗，含有大量的維生素C，是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成；地 ...
沒有。拉麵劑是蓬灰或者食用碳酸鈉，食用碳酸鈉是國內國外所有的麵包、拉麵之類的都有的，俗稱叫做“鹼水”，和鹽、味精差不多。蓬灰是一種植物的提取物，雖然名字像石灰，但是本身是天然的，就是俗稱的草灰，做皮蛋什麼的包在外面的就是草灰。但是外面的食物不是很衛生，而且天天吃麵非常沒有營養，即便是乾淨衛生的，你也只是解 ...
生醋泡辣椒作為零嘴有助於調節腸胃，但是經常吃用酸醋泡的辣椒就有害處。
害處：長期食用酸醋泡椒對長高有害處；對胃粘膜有一定的影響；對喉嚨有傷害；還有發熱等上火症狀時不宜吃辣椒。辣椒有加重消化道潰瘍的作用，所以有胃潰瘍者儘量少吃。另外醃製，泡製食物會誘發癌變，有癌症家族史者儘量不要吃。
好處：多吃泡椒 ...
1、吃得過多，會使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體。
2、糖分多，使腹部不適。紅薯的含糖含量較高，吃多會刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。胃由於受到過量胃酸的刺激而收縮加強，胃酸即可倒流進食管，發生吐酸水。另外，身體一時吸收不完，剩餘部分停留在腸道里容 ...
牛蛙吃多了對身體有傷害嗎？
1、牛蛙是多種寄生蟲的宿主。很難殺死烹飪中包含的所有寄生蟲。因此，食用這些含有寄生蟲的牛蛙肉後，身體也容易感染寄生蟲，從而引發疾病。發生了。
2、牛蛙在生長過程中，可能會吃一些噴灑了農藥的農作物，這些毒素就會在體內積累。人們吃了牛蛙肉後，很容易中毒，影響身體健康。
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火龍果汁多，口感好，營養價值也高，能夠起到促進消化，排腸毒的作用，但是不建議空腹吃，因為火龍果性寒，味甘，空腹吃的話會容易造成胃腸胃痛或者腹瀉等情況。而且空腹時胃酸的濃度是比較高的，所以火龍果會與胃酸發生化學反應，就會造成腹瀉等症狀。可以在飯後一小時後吃火龍果，不僅可以潤腸通便，排出身體內堆積的毒素，還能 ...
吃減肥藥對身體有傷害，如果是脾胃功能比較差的人長期吃，可能就會加重脾胃功能的損害。減肥藥裡面含有最多的成分就是利尿劑或者腹瀉劑，透過把水排出體外來，達到降低體重的效果。長期應用可能導致慢性腹瀉，或者是腎功能衰竭。所以建議鍛鍊身體，用針灸減肥，沒有副作用。 ...