波力海苔原料是海苔,海苔:紫菜烤熟之後質地脆嫩,入口即化,特別是經過調味處理之後,添加了油脂、鹽和其他調料,就搖身變成了特別美味的“海苔”了。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素,特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富,還有不少維生素A和維生素E,以及少量的維生素C。海苔中含有15%左右的礦物質,其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、 鋅、銅、錳等,其中含硒和碘尤其豐富,這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡,有利於兒童的生長髮育,對老年人延緩衰老也有幫助。
波力海苔原料是海苔,海苔:紫菜烤熟之後質地脆嫩,入口即化,特別是經過調味處理之後,添加了油脂、鹽和其他調料,就搖身變成了特別美味的“海苔”了。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素,特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富,還有不少維生素A和維生素E,以及少量的維生素C。海苔中含有15%左右的礦物質,其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、 鋅、銅、錳等,其中含硒和碘尤其豐富,這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡,有利於兒童的生長髮育,對老年人延緩衰老也有幫助。
夾心海苔對身體沒有害處,對於身體降血壓降膽固醇有很好作用幫助。
海苔:紫菜烤熟之後質地脆嫩,入口即化,特別是經過調味處理之後,添加了油脂、鹽和其他調料,就搖身變成了特別美味的“海苔”了。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素,特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富,還有不少維生素A和維生素E,以及少量的維生素C。
入秋之後,各種新鮮水果大量上市,讓人垂涎三尺,流連忘返。根據中醫“春吃花,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”的說法,秋天應該多吃水果。這是因為大部分水果中都含有豐富的水分、維生素和礦物質,秋季多吃水果不但能夠緩解秋燥,還有助於增強身體抵抗力,預防感冒。那麼,入秋之後吃什麼水果好呢?
這6種水果是秋季的理想水果,儘量別錯過了
1、石榴
“榴枝婀娜榴實繁,榴膜輕明榴子鮮”。石榴果實紅如瑪瑙,白若水晶,入口酸甜爽口,有“中華神果”之稱。
秋季氣候乾燥,人體常表現出諸多“津虧液少”的秋燥,“當秋之時,其飲食之味,宜減辛增酸”,石榴味道酸甘,生津潤燥作用明顯,正合時令,咽喉燥渴時吃最好。另外,石榴果實中含有多種抗氧化成分,如紅石榴多酚、單寧酸、花青素和鞣花酸等多酚類以及維生素C/E,並且含量可觀,這些成分能顯著改善血管內壁受損、血管彈性變差的症狀。所以,適當食用石榴或飲用石榴汁還能維持血管的彈性,保護心血管。
2、梨
梨含水量豐富,有“天然礦物水”之稱,富含維生素、膳食纖維、葡萄糖、微量元素、果酸等營養成分,具有清熱降燥、生津止渴的功效。秋季若能每天堅持吃1~2個梨,不僅能緩解秋燥症狀,同時對高血壓、失眠多夢、冠心病等也有輔助治療作用,尤其適合發熱或有內熱的人食用。
除此之外,經常吃梨還可以降低患感冒的機率。這是因為吃梨,可以改善呼吸系統和肺功能,緩解因上呼吸道感染所產生的咽乾咽痛、乾咳、煩熱口渴等症。而很多人的感冒都與呼吸系統及肺部的受損有關,所以吃梨子可以降低患感冒的機率。
3、柚子
柚子香氣沁人心脾,果肉甘酸可口,營養豐富,食療價值高,被譽為“天然水果罐頭”,是秋季時令佳果。
柚子中維生素C的含量很高,是檸檬或柑橘的2~3倍,同時還含有維生素P和柚皮甙,這些成分對維護心血管的健康、降低心腦血管疾病的發生率非常有益。不僅如此,有研究發現,柚子中含有的柚皮素可以提高人體對胰島素的敏感性,這對糖尿病緩解調控血糖有一定幫助。
4、葡萄
葡萄富含糖類、果酸、維生素、氨基酸、葡萄多酚、胡蘿蔔素、膳食纖維及微量元素鈣、鐵、磷、鉀等等營養素,且風味獨特、甜美多汁,堪稱果中珍品。
葡萄含糖量豐富,主要以葡萄糖為主,能很快被人體吸收和利用,可以為大腦和身體提供所需的能量,促進體力恢復,快速緩解疲勞。除此之外,葡萄中還含有大量抗氧化成分,如花青素、維生素P、白藜蘆醇等酚類及類黃酮物質,不僅能夠清除自由基,延緩衰老,還有助於預防血栓、動脈粥樣硬化及高血脂等心腦血管疾病。
5、冬棗
冬棗皮薄肉脆,果肉細膩,汁多無渣,甘甜清香,咬一口,入口的皆是甜蜜。冬棗的最大特色就是維生素C含量非常高。據測定,每100g冬棗高達200-500毫克,差不多是蘋果的60倍,柑橘的16倍,檸檬的10倍,獼猴桃的4倍,被稱為“維生素C之王”。經常食用冬棗,對提高免疫力、增強肝功能、保護心血管都有積極作用。
6、百香果
百香果果肉酸甜,果味濃郁,能散發出菠蘿、蘋果、草莓、芒果、香蕉、菠蘿、李子等十多種水果的香氣,果汁風味獨特,素有“果汁之王”之稱。
百香果中所含維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、SOD酶等物質能有效改善皮膚狀況,具有美白淡斑、延緩衰老的作用。另外,食用百香果還能起到預防便秘、增進食慾、安神助眠等效果。