1、主動參於社會活動。必須從實際出發，正確認識客觀現實，不逃避現實也不做無根據的幻想，從而把自己置於各種事物之中，瞭解它，掌握它，並進一步改造它。
2、積極調整，選擇對策。對社會現實生活保持良好的接觸，不迴避現實，主動面對現實生活中的各種挑戰，當個人需要與社會現實矛盾時，能充分發揮主觀能動性，積極妥善處理環境與自身的關係，創造條件使自己始終處於有利的環境中。從主觀上要採取積極的態度而不是消極的等待；在選擇對策上要審時度勢，有條件地選擇改造環境的條件，無條件地選擇改造自身的辦法，這樣才能既不想入非非，又不自暴自棄，從而找到最佳方案。
3、採用心理防禦措施。不論改造環境還是改變自己，都要有一個轉變和考慮的過程，在這個過程中，會有某種困擾，為解決這種窘境，不妨採用心理防禦，來達到解脫的目的。
4、保持身心健康。人生活中除了需要營養、體育鍛煉、休息等生理方面的滿足外，也需要家庭、友誼、支援、理解、尊重，需要透過人際關係獲得心理上的滿足。在日常學習、工作中，和諧的人際關係是生命的滋補品。為了提高人的生活質量，應該提高和培養處事與處人的能力。
5、加強體育鍛煉。透過體育鍛煉可以接觸更多的人和事，透過運動與人交往，增強大腦興奮與抑制的調節功能，改善神經系統，使人忘卻煩惱和痛苦，消除孤獨感；鍛鍊可以喚醒人們的精神情緒，使人精神振奮，心情輕鬆愉快，使人們煥發青春的激情，提高自己的社會適應性。未來是美好的，但美好的未來是要在現實的基礎上去創造的。因此，立足現在，面向未來，追求未來，實現未來”不只是未來學家和政府的事情，也是所有想要從事熱門職業的我們大學生應該牢記的。大學生未來所面臨的就是應該怎樣去適應社會的發展，在經濟發展迅速的浪潮裡找到屬於自己的平地。
6、處理好人際關係。只有把人際關係搞好了，才能出色的表現自己，同時這也是適應社會發展的一個非常重要的手段。我們應該做到：要尊重他人；要誠實待人；要關心他人；要相互諒解；要摒棄猜疑、嫉妒、自卑、羞怯、孤獨等一系列不健康的心理。
1、主動參於社會活動：從實際出發，正確認識客觀現實，不逃避現實，不做無根據的幻想，把自己置於各種事物之中；
2、積極調整，選擇對策：對社會現實生活保持良好的接觸，不迴避現實，主動面對現實生活中的各種挑戰，當個人需要與社會現實矛盾時，充分發揮主觀能動性，積極妥善處理環境與自身的關係，創造條件使自己始終處於有利的環境中；
3、採用心理防禦措施：在改造環境、改變自己的過程中，採用心理防禦達到解脫的目的；
4、保持身心健康：生活中除了需要營養、體育鍛煉、休息等生理方面的滿足外，也需要家庭、友誼、支援、理解、尊重，需要透過人際關係獲得心理上的滿足，在日常學習、工作中，和諧的人際關係是生命的滋補品，應提高和培養處事與處人的能力。
1、在日常學習和生活及業餘時間多向有經驗的或老同志虛心學習請教。
2、在日常學習和生活及業餘時間，有條件的要幹，沒有條件的要創造條件幹。
3、日常學習和生活及業餘時間他人的事或集體的事，當作自己的事來做。
4、學習和生活及業餘時間他人的事沒做好不找任何理由，不塘塞。
5、多參加社團活動和公益活動。
6、多參加積極協助老師做一些事情，另多參加社會實踐。
7、寒暑假多參加實戰實習。
體育對社會適應的意義眾多，一方面，體育就是不斷學習、不斷調適的過程，也就是培養群體意識與協作能力，從而提高社會適應能力。另一方面，人在體育活動時，既需要交往與合作，又存在相互競爭的現象。這種在體育活動過程中形成的交往、合作和競爭的意識和行為會遷移到日常的生活、學習和工作中去。具體表現在以下幾個方面：
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社會實踐是馬克思主義教育思想的重要內容之一，是全面貫徹黨和國家的教育方針，也是培養社會事業合格接班人的必要途徑。
提高社會實踐能力的方法如下：
1、參加社會實踐，提升職業認知能力；
2、加強人際交往，提升人際溝通能力；
3、加強實踐鍛鍊，提升團結協作能力；
4、勇於開拓創新，提升終身學 ...
提高中職生適應社會的能力的方法：
豐富知識結構，提高技術含金量現代社會，科學技術迅猛發展，知識更新日益加快，中等職業學校應該主動適應市場經濟的發展變化，將多學科的知識結合起來，多層次、多方位地進行課程設定，確保知識的系統性、全面性和實用性，使職業道德教育、理論知識教育和實踐知識教育有機結合；遵循教育規 ...
在校多參加活動，多交幾個興趣愛好相同的朋友，多和他們交流，敢主動的交朋友，真誠的對待，以後這對自己成長之路很有幫助的；多參與社會實踐，比如放假的時候去發發傳單，如果有可能的話，做點銷售相關的事情，或者做些和未來自己工作有關的兼職，不以賺錢為目的，要以學習為目的，才能學到更多，不然，你只會注重過程，而一路所 ...
1、大學生要明確創新意識和創新能力的重要性，樹立培養創新的思想。物質是意識賴以產生的基礎，意識則是人形成思想、觀念並進而昇華到精神的前提；
2、持續積累紮實的基礎知識，是培養創新意識和創新能力的根本。良好的基礎知識和學習方法是創新成果誕生的良好基點，開闊的視野是大學生進行創新活動條件；
3、大學生 ...
1、心情放輕鬆，不要一直提醒自己這是在新環境；
2、用最短的時間在新環境中找一個較談得來的朋友，朋友感情建立了，環境也就充滿了人情味；
3、在新環境中要主動的融入到群體中去，不要使自己顯得孤立，要對集體活動有熱情。 ...
1、生活中作好承受挫折的心理準備；
2、看一些有益的書籍，樹立正確的人生觀，確立遠大的奮鬥目標，在頭腦中樹立一些堅強的形象作為榜樣，像《鋼鐵是怎樣煉成的》、《汪洋中的一條船》等都是很好的推薦書目；
3、培養戰勝困難的信心，多接觸生活，瞭解生活的複雜性，生活不光是五彩繽紛的，也是五味俱全的。人的一生 ...