艾灸是人們常見的一種養生方式，在大暑節氣艾灸有什麼好處呢？其實在大暑這樣高溫的節氣中艾灸好處特別多，比如大暑艾灸可以調和陰陽、調養心臟、調理脾胃，不過這些人不適合艾灸。
大暑節氣艾灸的好處
1、調理脾胃
大暑節氣艾灸足三里、中脘穴可以幫助我們恢復腸胃功能，使得身體脾胃恢復健康狀態。調查發現，當氣溫達3034度以上時，胃酸分泌會減少，胃腸蠕動會減慢，人的食慾下降，此時艾灸可以幫助調理脾胃。
2、調和陰陽
大暑節氣艾灸可以起到調節陰陽的作用。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
3、調養心臟
大暑艾灸可以起到調養心臟的功效。夏季氣候悶熱，易使血壓升高，出現心悸、失眠等症狀，又因為中醫認為夏與心相對應，所以在夏季大暑調養心神非常重要。
哪些人不適宜艾灸
1、體內有熱的人不適宜艾灸，可能會引起上火等不良反應。
2、月經期間的女性不適宜艾灸，因為月經量正常的女性去艾灸，可能會導致月經量增多，甚至會出現月經不調的情況。
3、孕婦不適宜艾灸，就算是病情需要，最好也不要在腹部和腰骶部艾灸。
http://www.tech-food.com 2005-8-9 10:00:00 中國食品科技網 ◎糖尿病人：因月餅含糖量高，吃得過多，可使血糖急劇升高，使病情加重。
◎膽囊炎、膽石症病人：患這兩種病的人不宜多吃月餅，重則可以引起疾病發作。飽食過多的月餅可能產生急性胰腺炎，這種病發病急，少數急病患者可在短期內死亡。
◎老年人：他們的消化吸收能力較差，多食可加重脾胃負擔，引起消化不良、腹瀉等疾病。
◎嬰幼兒：他們的消化系統發育不夠健全，消化器官十分嬌嫩和脆弱，難以承受大量高糖、高脂肪的食品。
◎十二指腸炎或胃炎的患者：因月餅使胃酸大量分泌。對疾病癒合不利，應控制食用。
◎患有高血壓、高血脂和冠心病的人：千萬不要多吃月餅。因為月餅中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心臟缺血程度，甚至可誘發心肌梗塞。
鬼節一週哪些人不宜外出?王浩驊2014年8月21日，陰曆七月十五。是民間所謂的鬼節。相傳，農曆七月是“鬼月”。七月初一是“鬼門關”開啟的日子，七月三十日則是“鬼門關”關閉的日子，在這段鬼門大開的日子裡，那些無主的孤魂、終年被禁錮在地獄的冤魂厲鬼紛紛走出地獄，到處遊蕩，享受人間血食。而七月十五，被視為是鬼節的正日，陰氣最重。
所以很多地方習俗中，都有七月十五當晚最好不要外出，以免撞鬼的說法;有的地方習俗中，則建議人們最好不要到河、海邊等有水的地方，以免不小心成了水鬼的替身。還有的地方，則忌諱七月十五說不吉利或得罪鬼神的話，以免給自己招惹災禍。那麼，在陰氣最重的這一週，哪些人最好不要外出，以給自己的好運保駕護航呢?請聽王浩驊詳細分解。
一、 農曆十一月出生的生肖鼠生肖鼠本來就比較喜歡黑夜，農曆十一月出生的生肖鼠，陰氣比較旺，陽氣難免不足。在這陰氣最重的一週裡，以少外出為宜。
二、 子夜出生的生肖牛半夜23點---次日1點之間出生的生肖牛，自身比較弱，對陰氣的感知比較敏感。容易看到那些不乾淨的東西，被外物所驚擾，所以減少外出，有家人陪伴，對他們更有利
。三、 農曆七月出生的生肖虎農曆七月出生的生肖虎，不太安定，容易動盪不穩，自身不是多麼強旺，被陰氣入侵的機率比較高，防患於未然的做法，就是減少外出
。四、 亥時、子時出生的生肖兔生肖兔生於夜裡的21點---23點， 23點---次日1點之間，自身陰氣大盛，陽氣自然不足。呆在家中，對他們大有裨益。
五、 午時出生的生肖蛇出生於中午11點---13點的生肖蛇，精力委靡，昏昏欲睡，抗禦外魔之力不強，也以在家中養精蓄銳為宜。
六、 臘月出生的生肖羊生肖羊出生於臘月，經常會有恐懼不安之感。外界有任何的異常，都會對他們產生影響，更何況是陰氣最重的鬼節呢。沒得說，乖乖地不要外出啦。
七、 農曆二月出生的生肖雞生肖雞出生於農歷二月，空有一顆敏感易傷的心，卻沒有把控掌握局勢之力，只好看情形不對就明哲保身吧。
八、 農曆四月出生的生肖豬出生於農歷四月的生肖豬，體質不是很好，還要經常受到小人中傷、是非困擾，這樣的人生，對他們來說，時刻都需要保持高度的警覺，鬼節更不例外。