可以的。油菜含有豐富的維生素C、K、胡蘿蔔素、鈣和鐵，具有消腫散血、清熱解毒的作用。蝦仁含鈣多，有補腎、壯陽等功效。油菜提供維生素，並與蝦仁一起提供鈣質。若兩者合用，則可更好地促進入體對鈣的吸收。
胡蘿蔔和油菜能一起吃，好處如下：
1、油菜具有降低血脂的作用，含有豐富的膳食纖維，對於人體的脂肪吸收的效果比較好，所以對於一些高脂肪的人群日常可以多次一些油菜和胡蘿蔔。
2、胡蘿蔔中含有比較豐富的鉀鹽，這對於一些血管硬化和高血壓有很好的作用，能進行有效的改善。胡蘿蔔和油菜中都含有比較豐富的胡蘿蔔素，這對於改善眼睛的疲勞感有很好的作用，從而能達到預防夜盲症的效果。
3、油菜和胡蘿蔔中都含有大量的胡蘿蔔素和維生素，這些物質能很好的補充人體所需，從而也能達到增強免疫力，減少疾病產生的現象。
大蝦土豆可以一起吃的，沒有問題，這兩種食物並不相剋，也不會產生什麼不良反應，土豆含有豐富的澱粉、蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質，蝦肉當中含有大量的蛋白質和鈣，具有一定的壯陽補腎、養血，生津、化痰解毒、益氣滋養的作用，這兩種食材搭配在一起吃，營養很豐富，所以是可以一起吃的。 ...
牛奶與油菜不會相剋，可以同食。
與牛奶相剋的食物：
1、獼猴桃：影響消化吸收，嚴重者會出現腹脹、腹痛、腹瀉的症狀。
2、菠菜：同食會引起痢疾。
3、橘子：引起胃炎或胃蠕動異常。
與油菜相剋的食物：
1、南瓜：同食會降低油菜的營養價值，影響維生素C的吸收。
2、山藥：同食會影響營 ...
牛肉炒油菜的做法：
主料：油菜500g、牛肉、150輔料、蒜三瓣、姜適量、蔥適量、幹辣椒、三個配料、醬油適量、蠔油適量。
做法：
1、將油菜洗淨，然後再把油菜攔腰切斷；
2、牛裡脊肉切片、蒜剁碎、姜切絲、蔥切小段；
3、製作調料：醬油里加入蠔油，混勻；
4、油燒至六成熱後，先下蒜碎 ...
主料：韭菜一小把，油菜一小把，木耳五六朵;
輔料：大蒜，生薑，大蔥，花椒粒，鹹鹽;
做法:
1、韭菜洗淨，切段，瀝水至肉眼看不到水珠;
2、木耳完全泡開以後切絲，用開水焯熟;
3、油菜直接放入，熱油下蔥薑蒜花椒爆鍋；
4、鍋底刷一層薄油，蔥段、蒜片、花椒粒爆出香味以後，依次倒入韭菜 ...
胡蘿蔔炒油菜：
主料：100克豬肉、200克油菜、150克胡蘿蔔；
配料：適量油、適量鹽、適量蔥、適量蒜、適量醬油、適量花椒粉、適量水澱粉。
做法：
1、豬肉洗淨切片。
2、油菜小顆洗淨,用開水焯一下；胡蘿蔔去外皮洗淨切滾片,用開水焯一下;蔥切末,蒜切片。
3、鍋內油熱後下蔥蒜爆香 ...
海鮮最好不要和含大量VC的水果蔬菜同食，會生成二價砷，俗稱砒霜，雖然一般量很小，但屬於積累性毒素。舉例，一斤鮮海蝦與一斤鮮紅棗同食，一般人會嘔吐眩暈，體弱者會昏迷，幼兒會死亡。 ...
蝦是海鮮，而西瓜是一種水果，西瓜是一種寒性水果，一般情況下，蝦和西瓜最好分開吃，一起吃很容易出現食物中毒的情況。
蝦和西瓜不能同時吃，容易食物中毒。淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經。蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不通、筋 ...