1、大黃米可以直接煮粥。
2、準備300克大黃米，用清水淘洗乾淨倒入電飯鍋中，加入桂圓乾、葡萄乾、少量的冰糖，再加入四倍於大黃米的清水，熬煮1個小時左右即可，期間要均勻的攪拌幾次，讓底部的大黃米受熱均勻，熬製一定的粘稠度後即可食用。
3、大黃米煮粥的方式也其他的米一樣，不同的是大黃米具有一定的黏性，所以煮出來的粥粘稠度比較高，可以根據自己的喜好控制粥的口感，還能搭配一些南瓜、粳米、小米一起煮，味道和口感會更好，營養含量也更豐富。
1、大黃米是可以直接煮粥喝的，大黃米又叫軟黃米，是一種生長在我國北方的農作物，含有豐富的氨基酸和維生素，其營養價值比平時吃的大米和小麥都要高，並且顏色好看，味道甘甜，煮出來的營養粥非常適合日常食用。
2、準備300克大黃米，用清水淘洗乾淨倒入電飯鍋中，加入桂圓乾、葡萄乾、少量的冰糖，再加入四倍於大黃米的清水，熬煮1個小時左右即可，期間要均勻的攪拌幾次，讓底部的大黃米受熱均勻，熬製一定的粘稠度後即可食用。
3、大黃米煮粥的方式也其他的米一樣，不同的是大黃米具有一定的黏性，所以煮出來的粥粘稠度比較高，可以根據自己的喜好控制粥的口感，還能搭配一些南瓜、粳米、小米一起煮，味道和口感會更好，營養含量也更豐富。
大黃米不可以直接煮粥，大黃米在煮粥前要提前浸泡一夜，否則難以煮熟並且口感不好
大黃米(又稱"軟黃米")，與"小米"非同一種作物，是由糜子(黍)去皮加工而成。適於貧瘠乾燥土壤生長，多分佈於印度、中國、奈及利亞和俄羅斯。
1、苦蕎麥可以煮粥，泡茶哦，還可以煮麵條，不過忌與黃魚同食，會難消化，並且宜放置於乾燥密封的容器裡儲存。
2、苦蕎麥能抗氧化，清除體內自由基，延緩衰老，預防和治療腫瘤、癌症預防和治療心腦血管疾病，對動脈硬化、冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、腦出血、中風有效，降血壓、降血脂、降血糖。
3、輔助治療糖尿病， ...
1、西米可以和大米一起煮粥。大家可以把西米放進清水中浸泡15分鐘，瀝乾水分，再放到鍋中，在鍋里加入適量的清水，煮開之後加入西米，稍微煮幾分鐘就可以了，接著放在冷水中過一遍，以免西米黏在一起；把大米清洗乾淨之後，放進鍋裡，再加入清水，用大火煮開之後，把西米放進鍋裡，調成中火，煮開之後就可以食用了。
2、 ...
1、玉米渣煮粥最好不要直接煮，先用溫水泡一泡，這樣可以將玉米渣上面的雜質都清洗掉。接著，再加入大量的冷水，用冷水浸泡一會兒，這樣煮玉米粥就更加容易煮爛一些。
2、玉米渣，又叫玉米糝，玉米碎，常見於北方人的食譜，俗稱玉米渣或玉米麵筋粉。玉米渣通常由50%～75%的蛋白質、15%～30%的澱粉、少量酯類物 ...
綠豆的功效：
1、綠豆性味甘涼，有清熱解毒、清熱解毒，消暑，利水之功效。
2、清熱解毒，綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。
3、排毒美容，綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食用綠豆有助於排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。
小米的功效：
1、具有 ...
可以。但不建議。由於糙米的特性，導致煮起來十分麻煩；糙米直接用來煮粥需要加足夠多的水分，大火燒開後轉小火慢熬，直到熬煮糙米軟爛粘稠，這樣的糙米粥食用起來的口感才會比較好，對於腸胃的壓力也有所減小。
糙米的選購技巧：看：色澤晶瑩，顆粒均勻，無黃粒。
聞：有一股米的清香，無黴爛味。
摸：用手插入米 ...
幹松茸需要清洗並溫水泡發以後才能煮粥，不能直接煮粥。
松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類，被譽為菌中之王，具有獨特的濃郁香味，松茸在日本更被奉為神菌，松茸不僅味道鮮美，而且營養價值極高。
幹松茸煮粥做法：
1、米泡十分鐘；
2、用清水清洗幹品松茸；
3、溫水浸泡1小時後進行烹飪，且浸泡 ...
但時間一定要長。黑豆不泡的話，如果要煮到能吃，至少要兩三個小時。如果用高壓鍋煮的話，一定要超過五十分鐘。
小貼士：
黑豆粥是一道健康粥，適用於“電腦族”飲用。黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。
黑豆的食 ...