天天喝海帶綠豆粥有什麼作用麼

　　1、海帶綠豆湯能補碘。海帶綠豆湯中含有大量的碘，對身體大有好處，可以預防甲狀腺腫大，也能預防因缺碘引起的多種疾病；2、海帶綠豆湯氨基酸含量高。海帶綠豆湯中有大量的氨基酸，種類高達十幾種，這些氨基酸進入人體以後可以讓人體內的病毒和細菌快速排出，能起到排毒功效；3、海帶綠豆湯能降膽固醇。海帶綠豆湯可以降低血液中的膽固醇，海帶中含有一種名為硫酸多糖的物質，這種物質進入人體以後可以吸收人體血管中的膽固醇，並讓它們很快排出體外，對高血脂和動脈硬化等心腦血管疾病都有不錯的預防功效；4、海帶綠豆湯能利尿。利尿也是海帶綠豆湯的重要功效之一，這種湯品中含有一定數量的膽固醇，它是一種藥物成分，可以利尿，也能緩解人體內的藥物毒素，對身體浮腫和小便不利都有很好的緩解和治療作用。另外經常吃海帶綠豆湯還能提高身體免疫力，預防細胞癌變，同時也能減少化療對人體的傷害。

　　1、天天喝莓茶是有副作用的，因為莓茶本身就是一種涼性用茶，如果每天喝的話，就很有可能會給身體帶來一些不好的影響，尤其如果本身就是寒性體質的話，那和這款茶的時間太長，以後會讓身體遭受二次傷害。

　　2、但如果你確實又有需要去服用的話，可以在裡面加入一點生薑片，這樣可以讓它的寒性被控制一點，但是也不建議你每天都喝，分階段性或者是週期性去喝才會達到更好的效果。

　　雞蛋水就是開水衝的生雞蛋，是熟的蛋白質，天天吃沒有壞處，但是如果不攝入充足的糖分：麵粉、米飯等，蛋白質只能夠分解後作為葡萄糖使用，造成蛋白質的浪費。另外，開水衝的雞蛋喝了還有去火的功能，對於腦力勞動者和加班熬夜者是很有好處的。