功效及作用：
1、 粗鹽有發汗的作用,它可以排出體內的廢物和多餘的水分,促進皮膚的新陳代謝,還可以軟化汙垢、補充鹽分和礦物質。
2、 用來清洗創傷可以防止感染。
3、 撒在食物上可以短期保鮮可以用來醃製食物還能防變質。
4、能刺激和促進皮脂腺的分泌，有助於排出體內老化物和去除表面死皮層，從而令肌膚得以更新。
粗鹽又稱天然老鹽。為海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經煎曬而成的結晶，即天然鹽，是未經加工的大粒鹽，主要成分為氯化鈉，但因含有氯化鎂等雜質，在空氣中較易潮解，因此存放時應注意溼度。
功效及作用：
1、 粗鹽有發汗的作用,它可以排出體內的廢物和多餘的水分,促進皮膚的新陳代謝,還可以軟化汙垢、補充鹽分和礦物質。
2、 用來清洗創傷可以防止感染。
3、 撒在食物上可以短期保鮮可以用來醃製食物還能防變質。
4、能刺激和促進皮脂腺的分泌，有助於排出體內老化物和去除表面死皮層，從而令肌膚得以更新。
粗鹽又稱天然老鹽。為海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經煎曬而成的結晶，即天然鹽，是未經加工的大粒鹽，主要成分為氯化鈉，但因含有氯化鎂等雜質，在空氣中較易潮解，因此存放時應注意溼度。
1、維持細胞外液的滲透壓，食鹽在維持滲透壓方面起著重要作用，影響著人體內水的動向；
2、參與體內酸鹼平衡的調節，由鈉形成的碳酸氫鈉，在血液中有緩衝作用；
3、氯離子在體內參與胃酸的生成，老鹽在維持神經和肌肉的正常興奮性上也有作用。 當細胞外液大量損失或食物裡缺乏食鹽時，體內鈉離子的含量減少，鉀離子從細胞進入血液，會發生血液變濃、尿少、皮膚變黃等病症。人體對食鹽的需要量一般為每人每天3至5克；
4、老鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物。
1、服用艾頭煲雞湯具有滋陰補腎，健脾和胃的功效。
2、可用於治療女性月經不調、經期疼痛、經期血塊、經期延後、經期色淡、宮寒所引起的盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、白帶異味、外陰瘙癢、滴蟲性陰道炎、宮寒所引起的不孕不育症、女性產後虛弱、術後無力等症狀。
3、還可增強人體的免疫力，調節內分泌功能，增強體質，增加人體抵抗病毒的能力。