天麻和綠豆能一起吃嗎

　　天麻可以和綠豆一起吃，做法如下。

　　主料：天麻15克、魚頭100克、綠豆5克。

　　輔料：棗2克、枸杞5克、豆腐10克、食鹽5克、姜5片、植物油5毫升。

　　步驟：1.將魚頭清洗乾淨，瀝乾水後備用；

　　2、鍋中加入水，放入棗和天麻，開小火煮40分鐘；

　　3、煎鍋內放入植物油，薑片，然後放入魚頭煎至兩面金黃後備用；

　　4、將綠豆洗淨，豆腐切成塊；

　　5、鍋中加入水，放入魚頭，開大火煮10分鐘後加入豆腐塊和綠豆；

　　6、再開小火煮5分鐘，然後加入天麻水和枸杞後即可完成。

　　天麻和黃芪能一起吃，天麻和黃芪無禁忌，一般情況下同服不會導致身體不適，因此天麻和黃芪可以一起吃。

　　黃芪性溫、味甘，歸肺、脾經，有補氣固表、利尿託毒、斂瘡生肌、排膿的功效，可用於氣虛乏力、中氣下陷、表虛自汗等症。天麻性平、味甘，有息風止痙、平肝潛陽、祛風通絡的功效，用於頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇抽搐等。

　　可以，紅薯和綠豆可以一起吃，而且兩者相食，還可以起到抗癌、保護心臟等的作用，對我們的身體是很有好處的。

　　1、綠豆中含有豐富的蛋白質、氨基酸、色氨酸、賴氨酸、亮氨酸、蘇氨酸的完全蛋白質，對我們的身體是很有好處的。

　　2、紅薯中的食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等多種營養物質非常的豐富，營養價值非常的豐富，也被專家稱之為營養最均衡的食物，對我們的身體健康有很大的好處。