1、食用方法：天麻可與雞、鴨、魚、肉、龜、鱉等燉湯服用，也可置於酒中浸泡和天麻伴茶葉飲用。
2、直接服用法：取天麻粉未10克，溫開水送服。每日一次，連續服用 1月。長期服用亦無毒副作用。
3、天麻籽是一種常用的中藥物質，它可以和其他中藥一起服用，也可以作為一種食材，作為食補。食補中的天麻籽可以治療頭暈目眩、肢體麻木、小孩驚風、癲癇、高血壓、耳源性眩暈等疾病。
4、天麻籽對頭昏、眼花，神經衰弱，風寒溼痺，四肢拘攣，小兒驚風等疾病有很好的效果。
1、食用方法：天麻可與雞、鴨、魚、肉、龜、鱉等燉湯服用，也可置於酒中浸泡和天麻伴茶葉飲用。
2、直接服用法：取天麻粉未10克，溫開水送服。每日一次，連續服用 1月。長期服用亦無毒副作用。
3、天麻籽是一種常用的中藥物質，它可以和其他中藥一起服用，也可以作為一種食材，作為食補。食補中的天麻籽可以治療頭暈目眩、肢體麻木、小孩驚風、癲癇、高血壓、耳源性眩暈等疾病。
4、天麻籽對頭昏、眼花，神經衰弱，風寒溼痺，四肢拘攣，小兒驚風等疾病有很好的效果。
新鮮天麻營養價值極高，營養成分豐富，富含天麻素，香莢蘭素，蛋白質，氨基酸，微量元素。不僅口感比干天麻好很多，而且全新鮮，沒有經過任何加工，有效成分得到了最大的保留，那麼新鮮天麻的功效與作用有哪些呢？吃法是怎樣的呢？下面為大家介紹。
新鮮天麻的功效與作用
新鮮天麻有著鎮痛鎮靜、降壓、增加冠狀動脈血流量、促進腦血流、降低腦血管阻力，增加耐缺氧力以及對心肌缺血有保護作用等等的食用功效。其中新鮮天麻尤其對多種原因所致眩暈有良效，同時治療老年人多發的高血壓、神經衰弱有不錯作用。
新鮮天麻的吃法
1.將新鮮天麻洗淨切成薄片，與白菊花、枸杞、大棗一起用80攝氏度的開水泡10分鐘帶茶飲用，可以有效去肝火、明目、補腎、治高血壓等症。
2.將新鮮天麻洗淨，在開水中燙3-5分鐘後撈起，冷卻後切成絲，用辣椒炒食，具有治療眩暈頭痛、神經性頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等症。
3.將新鮮天麻洗淨切片，與大魚頭，雲腿等調味料一起放入燉盅內燉食，注意燉的時候要掌握火候，魚頭要先處理去除腥味。可以有效治療神經衰弱等症。
4.將鮮天麻洗淨切片後放鍋內加水煮30分鐘後，打入雞蛋煮熟之後即可食用，可以有效治療頭痛目炫等症，隔日一次食。
5.將新鮮天麻洗淨，放在冷水中浸泡一個小時左右，切成薄片與胡蘿蔔絲、青椒絲一起炒食，非常的鮮美好吃。
上面就是為大家介紹的新鮮天麻的功效與作用吃法相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
1、天麻的功效與作用：
（1）降血壓：天麻能夠有效的治療高血壓，長期服用能夠起到強健筋骨、保護腰膝以及平肝益氣的作用。
（2）保護心臟：天麻還能夠很好的增加外周以及冠狀的動脈中血液流量，這對於心臟具有很好的保護作用。所以，日常出現了心悸氣短的情況，也可以將天麻泡水喝，有效的促進身體恢復健康。
（3）明目：天麻能夠有效的保護以及調節視覺神經的分辨能力。很多需要進行高空作業的人員都會經常服用天麻，能夠很好的保護大腦以及眼睛。
2、天麻的吃法：鮮天麻羊肝粥，材料準備：鮮天麻150克，羊肝60克，蔥30克，大米100克。羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成細粉，蔥切成米備用。鍋內放入油適量，燒至6成熱放入蔥米，炸出香味後加入清水2000克。大米麵用冷水調成糊狀，待水開後加入，再加入鮮天麻、羊肝丁、精鹽，煮成粥即可食用。
3、天麻的禁忌：氣血虛甚者慎服天麻。