奇異果和什麼一起炸果汁好喝

　　一，奇異果與菠蘿、蘋果一起榨果汁好喝。

　　材料：菠蘿、奇異果、蘋果、水、蜂蜜。

　　做法：

　　1、將菠蘿切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘，再把獼猴和蘋果都去皮切成小塊；

　　2、將切好的三樣水果全部倒入攪拌機，再加上適量的水，打成果汁即可；

　　3、可依據個人口味，新增少許蜂蜜飲用。

　　二，奇異果與雪梨一起榨果汁好喝。

　　材料：獼猴桃、雪梨。

　　做法：

　　1、將獼猴桃和雪梨去皮後切成小塊待用；

　　2、將原汁機開並置於正轉，從進料口投入果料；

　　3、用推杆推進，果汁和果渣分別流入杯中；

　　4、可以依據個人口味加入蜂蜜飲用。

　　蘋果和梨子是最常見的水果，既便宜又營養，都富含膳食纖維有助於排毒清腸，以下為果汁做法：

　　準備蘋果、梨子、奇異果、純淨水、一湯勺檸檬汁；把半杯純淨水放入攪拌機；奇異果、梨子和蘋果去皮切塊；切塊後放入攪拌機，加入一湯勺檸檬汁；啟動攪拌機，攪拌一分鐘，製成果汁。

　　奇異果可以與車釐子一起食用，兩者不相剋。

　　奇異果的功效：獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應。含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助於腦部活動。良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，而且可以幫助消化，防止便秘，快速清除並預防體內堆積的有害代謝物。

　　車釐子的功效：抗貧血常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。防治麻疹櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。