女人吃芋頭的副作用

　　1、副作用：芋頭生食有小毒熱食不宜過多，易引起悶氣或胃腸積滯。

　　2、女人吃芋頭的好處：增強人體的免疫功能，可提高機體的抵抗力，美容養顏。副作用：易引起悶氣或胃腸積滯。

　　3、好處：芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分。其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。

　　4、芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，產生美容養顏、烏黑頭髮的作用。

　　1、副作用：芋頭生食有小毒熱食不宜過多，易引起悶氣或胃腸積滯。

　　2、女人吃芋頭的好處：增強人體的免疫功能，可提高機體的抵抗力，美容養顏。副作用：易引起悶氣或胃腸積滯。

　　3、好處：芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分。其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。

　　4、芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，產生美容養顏、烏黑頭髮的作用。

　　1、增強免疫力。能增強人體的免疫功能，對於癌症手術後放射化療以及康復，有輔助治療作用。

　　2、排除體內多餘的鈉。芋頭含有大量的鉀，能夠調節機體內的電解質平衡，幫助機體排除多餘的鈉，並促進血壓的降低，對高血壓患者來說，芋頭是一種很好的保健食品。

　　3、美容烏髮。芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸鹼平衡，達到美容養顏，烏黑頭髮的效果，還可以用來防治胃酸過多。