1、早上7點到中午12點最適合喝紅茶
2、經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗了大量的水分，此時血液濃度較大。飲一杯淡茶，不僅可以補充水分而且還可以起到稀釋血液，降低血壓的功效，對於老年人甚為有益。切忌茶濃，飲淡茶是為了防止損傷清晨較脆弱的胃粘膜。切忌空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡因，空腹，可令腸道吸收過多的咖啡因，過量時會出現心慌、尿頻等不良反應。時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
1、早上7點到中午12點最適合喝紅茶
2、經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗了大量的水分，此時血液濃度較大。飲一杯淡茶，不僅可以補充水分而且還可以起到稀釋血液，降低血壓的功效，對於老年人甚為有益。切忌茶濃，飲淡茶是為了防止損傷清晨較脆弱的胃粘膜。切忌空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡因，空腹，可令腸道吸收過多的咖啡因，過量時會出現心慌、尿頻等不良反應。時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
1、米酒品種來界定喝米酒最佳時間：青紅酒，這種酒度數高建議晚上飲用，而且還需要在喝之前先填點肚子，這樣不容易醉。孝感米酒、荼白米酒等這些度數不高的糯米酒早上喝也可以，但是建議加入一些配料，比如米酒湯圓，在江南這一帶就是一個名小吃，味道很不錯，養顏補氣。
2、按節氣來界定喝米酒最佳時間：米酒尤其適合冬天飲用，因為冬天天氣寒冷，冷酒傷胃，而米酒可以加熱至沸騰而無損其品質，這是白酒、紅酒等貴族酒類所無法企及的。
3、女人喝米酒的好處：糯米酒是一種自制的飲品，很多人自己在家就可以製作，有些老作坊老牌子做的更是健康好喝，比如荼白米酒就非常不錯，歡迎加V試試荼白米酒。糯米酒經常喝可以補氣養血，產婦或者坐月子的婦女都可以喝，但每天最多喝一小杯。身體虛弱的女生也可以喝，對暖身體、補氣血都有非常好的作用，而且米酒還具有非常好的美容養顏的功效，所以是一個很受女生歡迎的飲品。糯米酒深受許多人的喜愛，夏天可以冰鎮著喝，冬天可以在鍋裡熱著喝，做飯時也可以放一點來調味，非常的好喝，所以糯米酒的喝法非常多，一年四季都可以飲用。
1、米酒品種來界定喝米酒最佳時間：青紅酒，這種酒度數高建議晚上飲用，而且還需要在喝之前先填點肚子，這樣不容易醉。孝感米酒、荼白米酒等這些度數不高的糯米酒早上喝也可以，但是建議加入一些配料，比如米酒湯圓，在江南這一帶就是一個名小吃，味道很不錯，養顏補氣。
2、按節氣來界定喝米酒最佳時間：米酒尤其適合冬天飲用，因為冬天天氣寒冷，冷酒傷胃，而米酒可以加熱至沸騰而無損其品質，這是白酒、紅酒等貴族酒類所無法企及的。
3、女人喝米酒的好處：糯米酒是一種自制的飲品，很多人自己在家就可以製作，有些老作坊老牌子做的更是健康好喝，比如荼白米酒就非常不錯，歡迎加V試試荼白米酒。糯米酒經常喝可以補氣養血，產婦或者坐月子的婦女都可以喝，但每天最多喝一小杯。身體虛弱的女生也可以喝，對暖身體、補氣血都有非常好的作用，而且米酒還具有非常好的美容養顏的功效，所以是一個很受女生歡迎的飲品。糯米酒深受許多人的喜愛，夏天可以冰鎮著喝，冬天可以在鍋裡熱著喝，做飯時也可以放一點來調味，非常的好喝，所以糯米酒的喝法非常多，一年四季都可以飲用。