女人坐月子飲食五個禁忌

　　酸、辣和甜的食物 酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的胃腸，引起很多不適。甜食最好只喝紅糖水，過多吃其他甜食不僅影響食慾，還易使熱能過剩並轉化為脂肪，引起產後肥胖。

　　鹽漬食物 鹽漬食物會影響新媽咪體內的水鹽代謝，咖啡及含某些香辛料的食品可透過乳汁進入寶寶體內，影響他們的健康發育，特別要加以注意。

　　味精 為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，味精內的穀氨酸鈉就會透過乳汁進入嬰兒體內。過量的穀氨酸鈉會影響嬰兒的發育，當穀氨酸鈉與嬰兒血液中的鋅發生特異性的結合，生成不能被機體吸收的穀氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導致嬰兒鋅的缺乏，這樣，嬰兒不僅易出現味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長髮育遲緩等不良後果。

　　人參 人參含有多種有效成分，這些成分能對人體產生廣泛的興奮作用，其中對人體中樞神經的興奮作用能導致服用者出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。如果月子期間服用人參，會因興奮難眠而影響精力恢復。此外，分娩過程中，內外生殖器的血管多有損傷，服用人參，有可能影響受損血管的自行癒合，造成流血不止，甚至大出血。因此，新媽媽在生完孩子的一個星期之內，不要服用人參，分娩7天以後，新媽媽的傷口已經癒合，此時適量服點人參，有助於新媽媽的體力恢復。人參屬熱，會導致新媽媽上火或引起嬰兒食熱。

　　冷飯 冷飯易損傷脾胃，影響消化功能，導致拉肚，引起產後腹痛、惡露不行等。

　　坐月子期間忌多吃生冷食物，比如：西瓜，冷盤之類的。這個期間女人的身體格外衰弱，渾身沒有力氣，老吃生冷食物會由於刺激性過大，讓女人的身體健康受到影響；更會加重女人腸胃的負擔。

　　坐月子期間忌多吃雞蛋，由於雞蛋富含很多的蛋白質，研究表明：雞蛋的營養在於每人每天吃一個是對身體有利，若是吃的多的話，會給腸胃新增很大的擔負，坐月子期間因為新媽媽長期不能運動，吃雞蛋會形成消化不良或腹脹。

　　坐月子期間忌多吃鹽，日常飲食如吃飯都應該以清淡為主，攝入鹽分過多的話會引起浮腫，對於新媽媽來說是十分不好的，也對母乳有影響。

　　1、遠離廁所。因為廁所是室內聚集汙穢最濃的地方，佛像是佛祖的化身，代表的是聖潔陽剛。如果將佛像放在廁所旁，會受到汙穢氣息的侵蝕，佛像上陽剛的氣息會被汙染。長期下去會導致室內的風好的運勢都消散，佛像長期被汙穢矇蔽眼睛，就無法帶給戶主庇護。

　　2、朝向問題。佛像應該放在家中最恭敬的地方，一般不能對著廁所或者臥室大門，最好的地方是放在客廳正對大門的位置，這裡是開門納氣的地方，可以迎納四方運氣以養房屋風水。而且佛像背後應當靠牆擺放，有著靠山的意思。佛像擺放需要應地制宜，但是切記不可朝北。

　　3、主次清晰。在佛門中不止有一尊佛祖菩薩，如果家中供奉了多尊佛像，在擺放這些佛像的時候一定要注意，切忌擺放的位置和順序需要遵循佛門地位，一般佛像地位越高就越要放在主位正中間，然後才是地位比較低的佛像在側邊。一般如果擺放多為神像佛像居中，然後是菩薩像，其次是財神等。

　　4、燈光位置。在供奉佛像的時候一般會有燈光，但是這個燈光也是有要求的，燈的位置不能放在佛像之上，要切記不能讓佛像的影子倒映在地上，這樣是對神靈的不尊敬，會形成一種把佛像踩在腳下的假象，佛也是會憤怒的，會在一定程度上對風水運勢造成影響。

　　5、香燭貢品。節日裡如果在供奉佛像時一般是需要燃香和點燭，這個時候切忌不能使用劣質的香燭和帶有化學香料的香，這樣反而起不到供奉的效果，有可能會徒增孽緣，得不到佛像的加持無法保家，因此最好選擇天然的香燭供奉。而且劣質香燭殘生的氣息會導致身體不健康。