1、能夠養血潤燥，對於女性常見的貧血、四肢手腳冰涼、面色蒼白、睡眠質量比較差，適當吃海參，透過養血潤燥的作用而能夠緩解上述症狀。
2、能夠補腎益精，對於女性常見的腎虛所導致的骨質疏鬆、腰膝痠軟、腰腿疼，適當吃海參有很好的補腎益精的作用。
3、能夠調經止血，對於女性常見的痛經、月經不調，適當吃海參有很好的調經止血的好處。
1、能夠養血潤燥，對於女性常見的貧血、四肢手腳冰涼、面色蒼白、睡眠質量比較差，適當吃海參，透過養血潤燥的作用而能夠緩解上述症狀。
2、能夠補腎益精，對於女性常見的腎虛所導致的骨質疏鬆、腰膝痠軟、腰腿疼，適當吃海參有很好的補腎益精的作用。
3、能夠調經止血，對於女性常見的痛經、月經不調，適當吃海參有很好的調經止血的好處。
1、具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。能提高男性內分泌能力。
2、海參適合與瓊珍靈芝搭配食用，具有增強人體免疫力，輔助治療糖尿病，病後或術後修復的作用。非常適合身體虛弱的人群用於調理身體。
3、從中醫角度講，腎是人體之本，只要腎臟出現問題，則不僅僅是性生活質量降低的問題，而且其他器官會相應枯竭。而宮品海參對人體的作用主要補腎固本，也就是俗話說的培元固本。只要人體腎臟強健，各器官經絡都會相應強健，最終人體會更加健康，抵抗疾病的能力大大增強。
4、從西醫角度講，海參能有眾多功能是因為修復和增強人體免疫力。將海參的各項成分進行分析發現，這主要是因為海參中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力，人體只要免疫力強，就能抵抗各種疾病的侵襲。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫痠軟骨素能延緩衰老，精氨酸、鋅能滋陰壯陽等。
說到海參，大家都知道是一種滋補食品，同時，它也是一種珍貴的中藥。男人食用海參有著補腎固本、助性壯陽的功效，那女人吃海參好嗎？本期的食療養生，為你解析女人吃海參的好處，教你做一道味濃香辣、鮮美軟糯的家常海參。
女人吃海參好嗎
海參同人參、燕窩/魚翅齊名，是世界八大珍品之一，海參，味甘鹹，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，足敵人參，故名海參。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。那女人吃海參有什麼功效呢？
養顏。海參中的膠原蛋白含量可以與傳統中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美，不僅可以生血養血、延緩機體衰老，還可使肌膚充盈、皺紋減少，減少、消除面部色斑讓皮膚看起來細膩而富有光澤，並且不增肥。對於女性朋友來說海參中的硫痠軟骨素還有調節女性內分泌的作用，延緩肌肉衰老，推遲更年期的到來。
助孕。想要懷孕的女性，可以食用海參，因為此時需要有充足的血分和腎氣來養胎，而海參有“補腎，生百脈血”的功效，準備懷孕的女性若提前三個月就有計劃地適量服用海參海參，使體內小環境“風調雨順”，易於受孕。
養胎。海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品。海參所含的豐富蛋白質是生命的物質基礎，是胎兒細胞分化、器官形成的最基本元素，也是孕婦懷孕期和生產、哺乳期需要量最大、最重要的營養成分。孕婦吃海參對胎兒發育有不錯的益處，也對自身孕婦有著修養的抵抗力。
家常海參：味濃香辣，鮮美軟糯
主料：水發海參450克，豬五花肉50克，黃豆芽50克，蒜苗25克，香菜，澱粉適量
輔料：食用油，香油，醬油，高湯，料酒，辣豆瓣醬，精鹽，味精各少許
做法：
1.將水發海參洗淨切片，豬肉剁成末，黃豆芽擇洗乾淨，蒜苗洗淨切段，香菜洗淨切段。
2.鍋內加高湯、料酒、鹽和海參煨燒入味待用 。
3.鍋內放少許油燒熱，放入黃豆芽煸炒，加鹽、味精炒熟，盛入盤內墊底。
4.鍋內注油燒熱，放入蒜苗、辣豆瓣、高湯、醬油、豬肉末、海參煮沸。
5.用水澱粉勾薄芡，加香油、味精後澆在豆芽上，撒上香菜即可。