1、金銀花茶：金銀花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。在配製時可選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。
2、檸檬茶：檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。檸檬茶的做法為：切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。
3、菊花茶：菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。
4、枸杞茶：枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。
5、玫瑰花茶：玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。
女性夏天喝天然綠茶，玫瑰花茶，檸檬茶，蜂蜜柚子茶，菊花茶，金銀花茶。綠茶的功效有很多，不僅能降脂減肥，還有防癌、抗衰老、殺菌等多重作用。不過，對於身體比較瘦弱或者體虛的人，不宜喝綠茶。玫瑰花具有天然的馨香，且具有排毒、活淤化血的效用，是許多女性較為喜愛的。特別是對於經期有痛經現象的女性，可以喝適量的玫瑰茶緩解。
女性長期喝花茶是比較好的，因為花茶香氣濃郁，能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣生髮，對於身體的保養很好。
花茶（Scentedtea），又名香片，即將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶，是中國特有的一類再加工茶。其是利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把乾花篩除，製成的花茶香味濃郁，茶湯色深。花茶又可細分為花草茶和花果茶。飲用葉或花的稱之為花草茶，如荷葉、甜菊葉。
1、菊花茶，綠茶，菊花對緩解眼睛疲勞和視力模糊這些小毛病都有很好的效果。
2、婦女經期前後以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解鬱、理氣調經的功效。服用玫瑰花和檸檬片茶，可調節內分泌，幫助改善血液迴圈，促進氣血生成。
3、減肥的話，適合選擇一些烏龍茶，普洱茶，黑茶來喝。 ...
目前，飲用花草茶已成為許多時尚人士的最愛，女性飲用對的花茶，更能起到美容養顏、調節身體的租用。
例如玫瑰、菊花、桃花等茶，均有益處。
一、桃花：
女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。
二、玫瑰花：
它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。玫瑰花有很強的行氣活血 ...
1、烏龍茶。烏龍茶含豐富的有機化學成分和無機礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品一杯香茗，看雲捲雲舒也是一大樂趣。
2、黑茶。黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可以降血壓，糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時常喝黑茶 ...
更年期女性除了在飲食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、紅薯、松仁等之外，也可用當歸、葛根、甘草、藏紅花等中藥泡水喝，或將其加入食物中食用，既能減緩更年期症狀，又有美容養顏之功；可以喝些白茶，白茶有助於舒緩神經，能夠安神靜氣，並且白茶被譽為女人茶，有很好的美容功效，不妨一試。綜上所述，更年期女性除了 ...
1、烏龍茶。富含豐富的有機化學成分和無機礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品一杯香茗，看雲捲雲舒也是一大樂趣。
2、黑茶。黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可以降血壓，糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時常喝黑茶能夠 ...
1、秋季喝紅茶對身體好。
2、因為秋季天氣越來越涼爽，像在這樣的季節，就應該多喝一些紅茶，而且紅幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食慾增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩，使人體更好地順應自然環境的變化。 ...
1、烏龍茶：含有豐富的有機化學成分和無機礦物元素，不僅能清熱解毒、降低血脂和膽固醇，還有去燥、減肥的作用；
2、黑茶：能殺菌消炎，治療腸胃疾病，還可以降血脂、降血糖、降血壓、延緩衰老，非常適合糖尿病人飲用；
3、杜仲茶：失眠多夢、三高的人適宜常喝杜仲，可以補肝腎、降血壓血脂、美容養顏和幫助睡眠等； ...