女性須知：當歸的功效與作用

　　整條街，瀰漫著當歸的香味，聞著聞著，魂魂魄魄都不知當歸何處。在我國的文化中當歸總是跟遊子聯絡在一起，當歸的功效也是非常多方面的，你對當歸的功效和作用有多少了解嗎？本期健康飲食文化為你解析。

　　第一：改善肺部通氣功能，提高體力

　　研究發現，將當歸泡水喝或者是製作成為當歸浸膏服用，能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎，同時對於肺氣腫還有各種心肺疾病都有著很好的療效，有效的改善肺部通氣情況，並且對於體力的恢復以及提高也有著很好的效果。

　　第二：提高身體免疫力

　　現代科學研究發現，當歸中的萃取物阿魏酸鈉，以及當歸本身所含有的多糖，在進入身體之後對於體內的吞噬細胞系統具有非常明顯的刺激作用，很好的調節以及刺激體內的免疫調節功能恢復。除此之外，健康的人群服用當歸之後還能夠很好的促進淋巴細胞的轉化，令身體越來越健康。

　　第三：防治癌症以及腫瘤

　　當歸泡水喝的功效有很多，不僅僅能夠有效的調養身體，同時對於各種腫瘤效果也是非常不錯的。據悉，當歸對於腫瘤和癌症都有著很好的治療效果，特別是對於婦科腫瘤效果更加的出色，例如一些由於氣血停滯或者是淤血凝結所引起的效果最佳。專家建議，如果是患有血虛羸瘦的中晚期癌症患者，任何藥石無效的情況下，可以選擇當歸來調養身體。

　　第四：消炎

　　除了以上的功效之外，當歸也是一種生活中常見的消炎藥，因為當歸中含有兩種名字叫做本內酯以及正丁烯內酯的物質。這兩種物質在進入身體之後能夠有效的鬆弛我們的器官平滑肌，對於支氣管氣喘也有著很好的作用，能夠治療呼吸道炎症。如果是將當歸外用，你們對於一些膿腫還有潰瘍效果很好，促進身體恢復健康。

　　1、當歸是一種重要的補血藥，具有養血、活血化瘀止痛、散寒、治療虛寒腹痛等五大功效。

　　2、可治療乏力、面色蒼白、指甲蒼白、失眠、心慌、舌輕等血虛症狀，特別是產後血虛為佳；活血化瘀、祛瘀活血。

　　3、活血化瘀能有效緩解痛經和中風損傷引起的疼痛；潤腸通便能緩解血虛引起的便秘；溫經祛寒，主要用於治療女性手腳冰冷。

　　美麗的首飾閃著耀眼的光芒，那是女人們最喜歡的東西。相傳龍族最喜歡的就是水晶還有漂亮透明發光的石頭。碧璽又被稱為電氣石，磁場上會釋放電流。本期去了解一下碧璽的功效與作用。

　　碧璽顏色多樣，七色齊全。所以，它的能量可相應身體的每一部份。碧璽是比一般水晶更為有力的靈石，因它不但有凝聚能量的特性，更有強力的治療功效。能吸收幅射，美容肌膚。

　　碧璽又名電氣石，是一種非常漂亮的寶石，晶石中能量最強的，據說它的能量可以隨溫度而轉化，對身體的血液迴圈有很大的幫助，氣血虛、身體弱、手腳冰涼者非常適用。

　　碧璽因其表面始終流動著與人體生物電基本吻合的0.06mA微電流，因此可隨時補充和調節人體的生物電，讓病理電位恢復正常，讓遭到電磁波等有害輻射破壞的生物電規律恢復正常，從而起到康體保健的作用。

　　碧璽所釋放的負離子改善空氣質量，細胞的新陳代謝、活力好了，同時安撫神經、恢復疲勞、殺菌、淨化空氣。碧璽諧音“辟邪”,受熱會產生電荷，因而礦物學名稱為“電氣石”。是慈禧太后的最愛,在我國清代的皇宮中，就有較多的碧璽飾物。

　　負離子的作用，釋放負離子平衡人體酸鹼度。當人們在雨後漫步或是來到森林、海邊、瀑布旁時，會有神清氣爽的感覺。

　　黑色和茶色碧璽對下肢療效最佳，可治療風溼，關節炎；綠色碧璽可幫助心肺功能，有助事業財富。紅色碧璽可幫助腹部健康，對血液迴圈很有好處，還有助於提升女性魅力和愛情運。