1、西蘭花、白花菜、蘑菇、黃油100克、牛奶250克、麵粉50克、高湯。將西蘭花,花菜掰小朵,放入水中焯煮三分鐘後撈起過涼水備用;
2、平底鍋開小火,黃油50克放入鍋中慢慢融化;
3、融化後,將麵粉慢慢篩入鍋中,邊篩邊將麵粉和黃油攪拌均勻;
4、加一半牛奶小火慢慢炒成黃油炒麵盛出;
5、開小火,放入20克黃油融化,放入黃油炒麵攪拌勻;
6、在攪拌均勻的黃油炒麵中加入高湯煮開;
7、湯開後放入西蘭花,花菜,蘑菇繼續煮開,煮三分鐘;
8、在湯中加入牛奶,鹽,黑胡椒調味即可。
1、西蘭花、白花菜、蘑菇、黃油100克、牛奶250克、麵粉50克、高湯。將西蘭花,花菜掰小朵,放入水中焯煮三分鐘後撈起過涼水備用;
2、平底鍋開小火,黃油50克放入鍋中慢慢融化;
3、融化後,將麵粉慢慢篩入鍋中,邊篩邊將麵粉和黃油攪拌均勻;
4、加一半牛奶小火慢慢炒成黃油炒麵盛出;
5、開小火,放入20克黃油融化,放入黃油炒麵攪拌勻;
6、在攪拌均勻的黃油炒麵中加入高湯煮開;
7、湯開後放入西蘭花,花菜,蘑菇繼續煮開,煮三分鐘;
8、在湯中加入牛奶,鹽,黑胡椒調味即可。
1、食材:花菜100克、白洋蔥60克、牛奶100克、雞湯500克、香葉10克、幹歐芹10克、甜椒粉6克、橄欖油5克。
2、花菜切小朵放淡鹽水浸泡10分鐘。
3、洋蔥切小丁,一部分切絲,鍋中加適量橄欖油,把洋蔥丁炒軟。
4、加入花菜,倒入雞湯,加鹽、香葉和歐芹,燒開後轉中小火煮10分鐘。
5、另用一個小煎鍋,加點油把洋蔥絲煎香,加入甜椒粉。
6、煮好稍晾涼的花菜洋蔥用攪拌機打成糊,倒入盤中,加入牛奶攪拌均勻就可以了。
7、把洋蔥絲入濃湯上,灑點香菜屑。
食材:蘑菇、洋蔥、雞腿骨、牛油、鹽、奶油、酸奶油、胡椒粉。
步驟:
1、 雞腿將肉切下,剩餘骨頭熬成高湯。
2、 把一半倒入湯鍋裡備用。
3、 蘑菇去皮切成小塊,放入蒸鍋裡蒸至軟爛。
4、 蒸蘑菇同時,另外燒熱平底鍋,放入牛油,倒入切成小粒的洋蔥大火翻炒,炒至稍有點焦,放少許鹽以及胡椒粉,炒均勻後盛起。
5、 另一邊蘑菇已經蒸軟取出用器皿壓好。
6、 往蘑菇