皮蛋瘦肉粥。
主料輔料:大米150克;豬肉100克;皮蛋2個;姜1塊;香蔥1根;香油5克;鹽5克。
步驟:
1、將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鐘,姜去皮切成細絲,香蔥切碎,皮蛋切成小塊備用。
2、把肉先切成片,再切絲,最後切成小顆粒,放入碗中,加入1少許鹽,攪勻後醃製20分鐘。
3、鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入,當水面有浮沫時,用勺子撇乾淨,然後倒入一半的皮蛋塊,再倒入薑絲,煮約2分鐘後,倒入浸泡後的米,
蝦乾冬瓜湯:
主料:冬瓜;
輔料:蝦乾、粉絲、雞蛋;
調料:鹽、雞精、香油、澱粉;
做法:
1、蝦乾一小把,洗淨、用溫水泡開;
2、粉絲適量,洗淨、用開水泡開;
3、冬瓜去皮、去瓤、洗淨、切片;
4、炒鍋加熱、放底油,放入蝦乾略炒、加入適量清水,水要一次加足,大火將湯熬成乳白色,依次放入冬瓜片、粉絲,加入鹽、雞精、勾入水澱粉、打入雞蛋將湯煮熟,點入香油即可。
1、薏仁以冷水泡2小時後瀝乾水份;
2、山藥洗淨,削去外皮,切成大丁狀;瘦豬肉洗淨,切丁備用。
3、取一深鍋,加入12杯水,以大火煮開後轉小火,加入米及作法1的薏仁煮50分鐘,
4、再加入作法1的山藥、瘦豬肉續煮10分鐘,最後加入調味料拌勻即可。
燕麥葡萄乾曲奇:
材料:
黃油155g,中筋麵粉144g,糖69g香草精1g,黃糖140g,雞蛋62g,小蘇打7、4g,生燕麥片155g,鹽3、6g,葡萄乾156g,肉桂粉7、7g。
做法:
1、將軟化黃油用手持電動打蛋器攪打4至5分鐘,直到黃油顏色變淺,順滑,類似蛋黃醬的狀態。加入白糖和 ...
霜降養生粥有哪些 5款霜降養腸胃的粥及熬製技巧
1、芝麻桃仁粥
核桃仁性溫,味甘,能補腎、溫肺、潤腸。秋天是心血管病多發季節,對心臟有益的食物中,核桃排在首位。黑芝麻性溫平,有補肺氣、止咳嗽痰喘作用,同時還有和血、補肝腎、烏頭髮、養陰補虛及潤燥通便等功效。芝麻桃仁粥有補腎益五臟的功效。
材料: ...
在每年農林春節來臨之前,我們都會先迎來另一個節日——小年。小年作為除夕前最後一個傳統節日,雖然不及春節的隆重,但也有很多習俗延續下來了,其中一個就是祭灶。祭灶在我國民間已經有上千年曆史,至今在農村還沿襲著這一習俗。
農村小年祭灶的習俗
農村的小年祭灶是一項非常重要的習俗。首先,先準備好祭果、酒和菜 ...
1、銀耳蓮子粥、紅豆薏米粥、紅棗山藥粥、百合杏仁粥、紫薯小米粥等。銀耳蓮子粥是很多女士的最佳補品,喝起來不僅口感極好,還有美容養顏的功效。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。蓮子味甘、澀,性平,具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉,帶下,遺精 ...
金針菇的做法:
第一,肥牛金針菇:
1、金針菇剪去根部洗淨備用,鍋中放油,燒至六成熱時依次放入蒜蓉和豆瓣醬,炒30秒左右;
2、豆瓣醬炒香後放入600毫升的清水,大火燒開後放入金針菇;
3、煮開後加入肥牛片,用筷子快速翻動,讓肥牛片在湯中散開,煮1分鐘,當肥牛片變色後關火,盛出後散上蔥花。 ...
肉煮鹹了可以用沖淡法,可以加入土豆、或者加入雞蛋、麵粉以及白醋,這些方法都可以解決肉煮鹹了的問題,其方法也是很簡單的。
1、沖淡法:
就是直接再加入適量的水,重新煮,直到不鹹為止,但是這樣會讓肉的味道越來越淡的。
2、加入土豆:
將土豆切成塊,加入少量清水,放入鍋中與肉一起煮,因為土豆不會 ...
1、雜糧粥就是一種將多種食材混合煮制的粥,雜糧粥的材料非常多,例如麥子、大豆、玉米、紅薯、高粱、薏米、小米、蕎麥、綠豆、紅豆、大豆、紫米、黑芝麻、燕麥、百合等等都可以用來製作雜糧粥。
2、雜糧粥的功效與作用:雜糧粥中含有非常豐富的維生素,有著美容養顏、滋養肌膚的功效。同時,雜糧粥還有著預防心腦血管疾病 ...